养胃泡水喝最好的中药

1.养胃的中药有那些?

养胃泡水喝最好的中药

文章插图
中药调养护胃法:常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参、淮山、薏米、灵芝、黄精、刺五加、沙参、大枣、甘草等 。香砂养胃丸也很方便 。
用饮食疗法或小中药养胃的话也没坏处.下面介绍一下:
1.取橘络3克(果皮内层的筋络)、生姜6克,水煎加红糖服用,对受寒胃痛者有一定疗效 。
这个偏方中的橘络起到了理气、通络止痛的作用 。而生姜的作用则是能够发表散寒、温中,至于红糖的药效,中医营养学认为,红糖性温,能“温而补之,温而通之,温而散之” 。
2.清晨养胃汤
材料:
红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖 。
做法:
1.将洗净的红枣,和蚕茧一起入锅,加800克水 。
2.煮沸后改用小火慢煎15分钟 。
3.滤汁入大碗,加入白糖调味即成 。
功效:汤甜味美,养胃健脾,润肺生津 。
3.桑椹三明治
材料:切片面包若干(无味或咸味)、桑椹罐头1瓶 。
做法:
1.将桑椹罐头打开,舀出3~4粒桑椹粒放在面包上 。
2.再舀几勺桑椹汁,均匀地浇在面包片上,将面包片对折即可 。
功效:不仅养胃,还具有明目、清肝及健脑的作用 。
4.早晚养胃粥
材料:
粳米50克、大枣10个、莲子20克 。
做法:
1.莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净 。
2.三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥 。
3.根据个人口味调味后早晚食用 。
功效:养胃健脾,还可防治缺铁性贫血 。
5.清炖鲫鱼
原料:
鲫鱼1条,橘皮10克,生姜50克,胡椒2克,吴茱萸2克,黄酒50克,盐、葱、味精适量 。
制法:将鲫鱼去鳞及内脏,生姜切片后放鱼上几片,其余和橘皮、胡椒、吴茱萸一起纱布包填鱼腹内,加入黄酒、盐、葱、和水15毫升,隔水清蒸半小时,取出药包加入味精即可 。
服法:佐餐食用 。
功效:温胃止痛,克辅治虚寒胃痛,对清水腹泻,腹痛也有效 。
砂仁肚条
原料:
砂仁10克,猪肚1000克,花椒、胡椒、葱白、生姜适量 。
制法:按烧菜的一般方法制作 。
服法:佐餐食用 。
功效:温中化湿,行气止痛 。主治胃脘冷痛,胀闷不舒,不思饮食,呕吐泄泻等 。
6.山药百合大枣粥
将山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥 。
每日2次服食 。山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃,诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用 。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者,患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细 。
7.砂仁羊肉汤
将砂仁10克,白胡椒3克, 生姜数片及适量羊肉共煮汤,熟后放入适量食盐服食 。
每周3次 。其中砂仁温中化湿、行气和中;白胡椒、生姜辛温理气;羊肉辛温补虚、养胃散寒 。砂仁羊肉汤具健脾散寒、温胃止痛的作用,特别适合胃病中医辨证属脾胃虚寒者,患者常表现为胃脘隐痛、喜暖喜按、泛吐清水、四肢不温、神疲乏力、舌淡苔白、脉细 。
8.木耳炒肉片
将黑木耳干品15克用温水发好、洗净,猪瘦肉60克切片放入油锅中炒两分钟后,加入发好的黑木耳同炒,再加食盐适量,清汤少许,焖烧5分钟即可服食 。
每周3次 。其中黑木耳益胃滋肾、调理中气,与猪瘦肉合用,可补益脾胃、调理中气 。特别适合因为情志不畅所致的胃病,中医辨证属肝气犯胃者,患者常表现为胃脘胀满、疼痛连及胸胁、嗳气反酸,每因情志因素而发,苔薄白、脉弦 。