山楂桂枝红糖汤:山楂肉15克 , 桂枝5克 , 红糖30~50克 。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内 , 加清水2碗 , 用文火煎剩1碗时 , 加入红糖 , 调匀 , 煮沸即可 。具有温经通脉 , 化瘀止痛功效 。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者 。?
姜枣红糖水:干姜、大枣、红糖各30克 。将前两味洗净 , 干姜切片 , 大枣去核 , 加红糖煎 。喝汤 , 吃大枣 。具有温经散寒功效 。适用于寒性痛经及黄褐斑 。?
姜枣花椒汤:
生姜25克 , 大枣30克 , 花椒100克 。将生姜去皮洗净切片 , 大枣洗净去核 , 与花椒一起装入瓦煲中 , 加水1碗半 , 用文火煎剩大半碗 , 去渣留汤 。饮用 , 每日一剂 。具有温中止痛功效 。适用于寒性痛经 , 并有光洁皮肤作用 。?
韭汁红糖饮:鲜韭菜300克 , 红糖100克 。将鲜韭菜洗净 , 沥干水分 , 切碎后捣烂取汁备用 。红糖放铝锅内 , 加清水少许煮沸 , 至糖溶后兑入韭汁内即可饮用 。具有温经、补气功效 。适用于气血两虚型痛经 , 并可使皮肤红润光洁 。?
山楂酒:山楂干300克 , 低度白酒500毫升 。将山楂干洗净 , 去核 , 切碎 , 装入带塞的大瓶中 , 加入白酒 , 塞紧瓶口 , 浸泡7~10日后饮用 。
每次15毫升 。浸泡期间每日摇荡1~2次 。有健脾、通经功效 。适用于妇女痛经症 , 并可促进身材和皮肤健美 。?
山楂葵子红糖汤:山楂、葵花子仁各50克 , 红糖100克 。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖 , 去渣取汤 。具有补中益气 , 健脾益胃 , 和血悦色功效 。适用于气血两虚型痛经症 。此汤宜在月经来潮前3~5日饮用 , 止痛、美容效果更佳 。?
月季花茶:夏秋季节摘月季花花朵 , 以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品 。将其泡之代茶 , 每日饮用 。具有行气、活血、润肤功效 。适用于月经不调 , 痛经等症 。?
红花酒:红花200克 , 低度酒1000毫升 , 红糖适量 。红花洗净 , 晾干表面水分 , 与红糖同装入洁净的纱布袋内 , 封好袋口 , 放入酒坛中 , 加盖密封 , 浸泡7日即可饮用 。用法:
每日1~2次 , 每次饮服20~30毫升 。具有养血养肤 , 活血通经功能 。适用于妇
2.有什么方法治疗痛经
在一般情况下 , 月经期由于盆腔充血而有小腹部轻度的坠胀感 , 这是正常的 , 并非病理性的 。但是当疼痛严重 , 甚至到了影响日常生活和工作 , 并需要服药的时候 , 就属于病理状态了 , 医学上称之为痛经 。因为生殖器官病变引起的痛经 , 叫继发痛经 。生殖器官未器质性病变的痛经叫原发痛经 。
原发性痛经经常发生于月经初潮后不久 , 或未婚、未孕的女性 , 可能的病因是子宫内膜和血液内前列腺素含量的增高造成的 , 治疗的方法只能是在月经来潮的时候服用含有前列腺素合成酶抑制剂的药物 , 如消炎痛或乙酰水杨酸 , 以缓解症状 。继发性痛经的病因较复杂 , 如子宫颈狭窄、子宫发育不良、子宫内膜异位症、内分泌异常或盆腔炎等 , 都可以引起痛经 。
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