这样养孩子很容易营养不良，孩子营养不良怎么调理？

孩子营养不良是怎么造成的？孩子营养不良怎么调理？很多家长对“营养不良”这个概念缺乏认知，不少人经常以孩子瘦、孩子矮来判断孩子是不是营养不良。殊不知，孩子是否营养不良有着科学的判断标准。今天，本篇文章就给大家科普下孩子营养不良的症状、原因及对策。
宝宝
宝宝营养不良的症状
一度营养不良：
体重减少15～25%，脂肪层变薄，肌肉不坚实。
二度营养不良：
体重减少25～40%，身长低于正常。脂肪层消失，肋骨、脊柱突出，皮肤苍白失去弹性，肌张力低下，不能站立，哭声无力，运动功能发育迟缓，情绪不稳定，睡眠不安，食欲低下。
三度营养不良：
体重减轻40%以上，身长低于正常。发育迟缓，骨龄低，脂肪层消失，颌颧骨突出，老人貌，皮肤苍白干燥，无弹性，生命体征低弱，情绪不稳定，食欲低下，或消失，易腹泻，呕吐合并感染。
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宝宝营养不良的原因
1、喂养不当：
长期摄食不足，如母乳不足又未能及早添加辅食。
2、饮食习惯不良：
饮食不定时、偏食、反刍习惯或神经呕吐等。
3、疾病因素：
疾病影响食欲，妨碍食物的消化、吸收和利用，并增加机体的消耗。
4、先天因素：
某些遗传性代谢障碍和免疫缺陷病也可影响食物的消化、吸收和利用。
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宝宝营养不良怎么办？
1改变喂养方法婴幼儿因为认知和语言系统还没发育好，所以不能清楚地表达自己的意向。这时父母要认真观察婴幼儿的需求，及时改变不良的喂养方法。
2检查是否由疾病引起有时候孩子营养不良，可能是由于孩子本身有其他疾病，影响对食物的摄入和吸收。
3促进孩子肠胃功能肠胃功能不好也会导致营养不良，建议给孩子吃点健胃的食品或药品，并让孩子少吃多餐。如果肠胃疾病比较严重需尽快去医院就医。
4正确认识孩子厌食孩子厌食很多时候不是口味问题，而是心理层面的问题。当孩子厌食时，家长要切实引导，让他喜欢上吃饭。
5有针对性地补充营养有针对地补充营养，注意定期体检。
0-3岁的婴幼儿是锌、铁缺乏的高危人群，如果发生缺铁性贫血或锌缺乏，要在医生指导下进行治疗，切勿耽误病情，对宝宝的智力和体能发育造成影响。
6适时断奶母乳虽好，但营养比较单一，所以婴幼儿到了一定年龄需及时断奶，以免由于母乳而影响了其他食物的摄入。刚开始断奶的婴幼儿食欲会比较差，这时家长要结合母乳、奶粉逐渐增加辅食的数量，慢慢的使他对辅食感兴趣。
7增加孩子的愉悦情绪人抑郁时，胃口就会不好。婴幼儿虽小，但已具备基本的情绪了。所以要让孩子心情愉悦，提高他对各方面的兴趣。

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8提高食物质量孩子营养不良还可能是因为家长所喂的食物营养单一，或者味道不合孩子胃口。家长在准备食物时不能以自己的口味来定，要关注到孩子，并及时调整。
预防宝宝营养不良症，主要从新生儿开始进行科学喂养。婴儿期尽量采取母乳喂养，特别是早产儿更应设法母乳喂养。母乳不足可采用人工喂养或混合喂养，并按时添加辅助食品。
同时，要为婴幼儿制定科学的生活制度，纠正不良的生活习惯，保证有充足的睡眠时间，进行合理的室外活动，锻炼身体，这样才能保证孩子健康成长。
1口臭、便秘有偏食习惯的孩子很容易上火，这就引起口腔溃疡，从而有口臭。肠胃功能不好的也容易引起消化不良，就会在呵气的时候发出一股酸臭味。