新研究发现缺觉的幼儿更易肥胖

导读:美国“健康日”网站近日报道 , 《国际肥胖杂志》刊登英国一项新研究发现 , 缺觉的幼儿吃得更多 , 肥胖危险更大 。

新研究发现缺觉的幼儿更易肥胖

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新研究中 , 英国伦敦大学健康行为研究中心研究人员对1300多个英国家庭的3岁以下的幼儿进行了研究 。研究人员在孩子16个月大时监测了其睡眠情况 , 在孩子21个月时记录了他们的饮食情况 。结果发现 , 与每天睡眠至少13个小时的孩子相比 , 每天睡不到10小时的孩子的饮食摄入热量高出10% 。
【新研究发现缺觉的幼儿更易肥胖】 研究负责人阿比·费舍尔博士表示 , 这是因为小儿睡眠时间越短 , 食欲激素调节就越可能会发生紊乱 。这意味着 , 宝宝睡眠不足容易导致过量饮食 , 进而增加身体发胖的危险 。费舍尔博士同时强调 , 虽然新研究发现宝宝睡不够与发胖之间存在关联性 , 但目前尚不能确定两者之间存在因果关系 。不过 , 这项研究的确给广大年轻父母提了个醒:想让宝宝健康成长 , 必须保证每天睡好睡够 。