儿童睡眠障碍是怎么回事？我国两成宝宝有睡眠障碍

导读：儿童睡眠障碍是怎么回事？为了帮助中国宝宝科学睡眠，健康快乐成长，中国疾病预防控制中心妇幼保健中心携手宝洁帮宝适，开展了长达四年的中国婴幼儿睡眠健康促进研究项目，在全国10家妇幼保健医院进行了项目实施。研究核心成果浓缩成的《中国婴幼儿睡眠健康指南》日前在京发布。

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调查研究显示，我国0-5岁儿童睡眠障碍总患病率为20.87%，家长科学的养育行为对提高宝宝的睡眠效率至关重要，比如睡前给宝宝穿着布尿布或不使用尿布，夜晚觉醒次数较使用纸尿裤的宝宝多0.17次，而使用干爽纸尿裤的宝宝会比其他宝宝每晚多享受37分钟的金质睡眠，同时体重水平，身高水平和智力指数显著增加。《中国婴幼儿睡眠健康指南》中介绍了婴幼儿成长过程中的睡眠规律，普及科学的睡眠习惯培养方法，纠正错误的睡眠养育行为。
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