补阳虚不上火的中成药

1.阳虚体质的人吃什么中成药好

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肾为先天之本，有阴虚和阳虚、气虚之分,你可以因你的体质而食养；药补不如食补下面敬请参考自己　调整身体气虚体质占12.71%　容易患感冒、胃下垂、说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚体质。这种人一般性格内向，情绪不稳定，比较胆小，不爱冒险。重点人群：气虚体质者多分布在西部、东部地区，可能与西部高海拔、低气压，以及东北冬季长、春秋气温比较低有关。
没有工作的人、学生和长期从事体力劳动的人也容易气虚。患病倾向：容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等。调养方式：多吃具有益气健脾作用的食物，如黄豆、白扁豆、鸡肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物，如槟榔、空心菜、生萝卜等。以柔缓运动，散步、打太极拳等为主，不宜做大负荷运动和出大汗的运动，忌用猛力和长久憋气。
平时可按摩足三里穴。阴虚体质占8.89%　中午要保证午休,如果一个人怕热，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏　红，皮肤干燥，口干舌燥，容易失眠，经常大便干结，那就是阴虚。这种人外向好动，但性情急躁。重点人群：在多风、干燥、强紫外线辐射的西部地区容易产生这种体质的人。多见于学生及年轻人，这也与他们喜欢吃煎炸烧烤等食物或嗜好烟酒以及生活压力增加有关。
患病倾向：易患咳嗽、干燥综合征、甲亢等。调养方式：多吃甘凉滋润的食物，比如瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖、绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱、蒜、葵花子等性温燥烈的食物。中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动和在高温酷暑下工作。宜节制房事。只适合做中小强度、间断性的身体锻炼，可选择太极拳、太极剑等。
锻炼时要控制出汗量，及时补充水分。不适合洗桑拿。平时宜克制情绪，遇事要冷静，正确对待顺境和逆境。可以用练书法、下棋来怡情悦性，用旅游来寄情山水、陶冶情操。平时多听一些曲调舒缓、轻柔、抒情的音乐，防止恼怒。阳虚体质占7.9%　主要做好“防寒保暖”　即使再热的暑天，也不能在空调房间里多待。总是手脚发凉，不敢吃凉的东西。
性格多沉静、内向。这些属阳虚体质。重点人群：东北地区多见，可能与东北寒燥的天气有关，女性明显多于男性。长期偏嗜寒凉食物也会形成这种体质。患病倾向：水肿、腹泻等。调养方式：可多吃容易“发”(甘温益气)的食物，比如牛羊狗肉、葱、姜、蒜、花椒、鳝鱼、韭菜、辣椒、胡椒等。少食生冷寒凉食物如黄瓜、藕、梨、西瓜等。
秋冬注意保暖，尤其是足下、背部及下腹部丹田部位的防寒保暖。夏季避免吹空调电扇。
可做一些舒缓柔和的运动，如慢跑、散步、打太极拳、做广播操。自行按摩气海、足三里、涌泉等穴位，或经常灸足三里、关元，可适当洗桑拿、温泉浴。多与别人交谈，平时多听一些激扬、高亢、豪迈的音乐。
【补阳虚不上火的中成药】2.中医、脾肾阳虚服那些中成药？
先说说本人情况脾肾阳虚，先脾胃虚寒演变成脾胃阳虚，原因：长饮啤酒（后戒），饮食不规律，一天一顿，还是晚上吃（工作忙）等不良习惯导致。后悔很多年。平时拉肚子，稍有凉风就拉肚子立竿见影，全身体寒严重，一年四季全身冰凉，跟死人尸体一样，腰痛，腿困重，湿气缠身，睡觉要穿长裤和袜子，不然感觉凉从脚心往里钻，很不舒服，有时候还噩梦缠身，失眠心慌等等等，遭了无数罪，看过无数中医，宁夏的河北的浙江的北京的深圳的同仁堂的，航天医院的，吃了无数药方，中成药汤药吃了8年只能缓解，不能根治，病史有14年之久，早几年没太当回事，年轻嘛，直到2011年报应来了，6月底7月初的时候也就临三伏天前几天某一半夜胃烧疼，全身暴汗，别人吹光着身子吹空调，我却穿棉衣棉裤捂被子，不能招风，黑夜漫长熬到早上8点穿着羽绒服做公交去医院，夏天啊，穿羽绒服，全车人看我，暴汗一晚头发油乱，人不人鬼不鬼，到了医院看急诊，西医开点滴从早上吊到下午4点，未能缓解，西医无奈，让换中医，中医诊断脾肾阳虚，开了7服药，回家自己熬，很管用，不疼了以为没事啦，又像以前一样生活，谁知没10天又疼了，从哪以后，每年6月底7月初也就三伏天前几天都得疼一次，每次都是半死状态。