别让这6种睡姿把宝宝睡懵逼了！

宝宝的睡姿是成长过程中一件大事，家长们别让这6种睡姿把宝宝睡懵逼了！尤其是那些错误的姿势，让我们来学习下哪些是正确姿势！
从宝宝出生的一刻起，睡觉和吃奶就是头等大事！睡姿也因这两件大事，显得尤为重要。
不少家长在后台问小康君：“宝宝张嘴睡觉有事没？宝宝喜欢趴着睡是有病吧？宝宝为什么喜欢侧着睡啊？”
那么今天小康君就来盘点一下宝宝的6种错误睡姿，如果你家宝宝睡错的话，家长就合理的引导纠正吧~

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一、含乳头睡
这样不仅会导致宝宝的小嘴被“堵”着，引起呼吸不畅出现窒息情况，更是因为孩子养成了睡前睡醒就进食的习惯，会导致宝宝的胃肠功能紊乱。此外，这种不良习惯还可能影响孩子牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生。
解决办法：
首先要判断宝宝是否吃饱了，在宝宝吃的昏昏欲睡时，会自动吐出乳头，假如再次找乳头是慌忙吸上去并使劲吃奶，则表明还有哺乳需求。如果再次找乳头时，是不紧不慢，缓缓地吸进去视为缺乏安全感所致，这时候家长就可以慢慢将乳头抽出，然后轻拍宝宝后背安抚其睡觉了。
二、枕胳膊睡
宝宝枕着自己胳膊睡想必不在少数吧？为啥宝宝会这样呢？是因为这样睡觉有安全感。但并不提倡这样的睡姿，像我们大人枕着胳膊睡，醒来会感觉胳膊酸麻，这是因为压迫导致血液不循环所致。同样道理，宝宝这样睡并不比大人好到哪里去，甚至有的会出现腹内压力升高，长期以往便会形成胃食管反流的情况呢。
解决办法：
假如宝宝出现此类情况，家长可以时不时地帮宝宝调整一下，或放枕头纠正，但要在旁边看护着。慢慢纠正，任何纠正方式都不能绑手绑脚。
三、面对面睡
为了方便照顾，喜欢与宝宝相拥而睡，爱看着宝宝入眠，大部分家长会选择与宝宝面对面睡，甚至怕掉床把宝宝放在两位家长的中间睡，这是不太健康的，因为家长呼出的气体氧浓度低，容易造成宝宝吸到不健康的空气。
解决办法：
可以采用横睡法（如上图），或让宝宝睡在婴儿床里。
四、抱着睡
很多家长也是苦不堪言，因为宝宝一放下就哭，所以就一直抱着睡咯（无奈状~）。其实，长时间抱着宝宝睡，会对3~4个月宝宝的脊椎发育造成影响。所以，家长要纠正这一习惯。
解决办法：
对于不容易吐奶或溢奶的宝宝，家长尽可能让宝宝仰卧而睡，这样对宝宝脊椎发育有帮助，还能降低“婴儿猝死综合征”的风险。
五、蒙被子睡
稍微懂事的宝宝害怕黑暗，就喜欢用被子捂着自己睡，以增加其安全感。这样睡和家长面对面睡有相似之处，就是氧气浓度低，时间一长容易缺氧，造成睡眠质量低下，头昏脑涨，无精气神儿。
解决办法：
家长要给予宝宝安全感，用“宝宝别害怕，妈妈就在你旁边保护你呢。”的语言安抚，或者待宝宝睡后，及时将被子慢慢挪开，随着宝宝成长发育，逐步纠正蒙被子睡的不良习惯。另外，冬天不要给宝宝盖太厚、太重的被子，容易引起呼吸不畅，影响宝宝的睡眠质量。
六、张嘴睡
很多宝宝睡觉时爱开张着小嘴呼吸着睡，这样不但醒来容易口干舌燥，还容易吸进灰尘造成咳嗽，使肺、气管受到刺激。
解决办法：
宝宝张嘴睡通常是无意识的，家长要注意查看一下是否是鼻子不通气所致。
宝宝睡觉的正确姿势1仰卧
大部分的宝宝都提倡仰卧睡觉，这不仅仅降低了窒息的风险，还可以“解放”宝宝四肢便于活动，更能父母直接观察婴儿脸部的表情，提供及时的护理。当然也有弊端，就是溢奶的奶渍容易流入耳朵造成感染、误吸导致吸入性肺炎等情况，所以容易溢奶、吐奶、呼吸道不适的宝宝，不建议用仰卧，各方面不错的宝宝，采用仰卧的睡姿是最为正确的。