蜂蜜补肾么 _生活百科

1.蜂蜜可以补肾吗

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医学研究人员研究发现，老年人缺钙仅仅是一种表面现象，而实质在于肾虚，纠正老年人缺钙的关键却在于补肾中医学所说的肾，不仅包括了现代医学中的肾脏排泄功能，而且还包括了许多神经系统、内分泌系统、生殖系统和运动系统等多方面的功能中医的“肾主骨”理论就说明了肾与骨骼系统的密切关系骨骼的强健与否在于肾，肾　强则骨骼强，肾虚则骨骼衰退骨骼衰退的病理现象也就是骨质疏松现象实践证明，补肾可以强壮筋骨，其原理在于增加了肾脏对活性维生素D的转化，促进机体对钙的吸收补肾还能增强成骨细胞的活性，加强骨钙的沉着，阻止“钙迁移”的发生，因此能有效地延缓骨骼衰退，防止骨质疏松症的发生　我国中医补肾的方法有若干种，譬如药物补肾、运动补肾、气功补肾、食物补肾等等这些方法可以综合运用，能起到相互促进的作用老年人进行补肾时，可以选择中低强度的有氧运动，同时选择一些有营养的食物如大枣、黑木耳、莲子、桂圆、蜂蜜等用于补肾，也可以选择一些中成药如六味地黄丸、壮腰健身丸、杜仲酒等补肾。
要想补的那么就买好的，不是随便到外面买的都可以补，现在的蜂蜜太假，我朋友在黔味网买的蜂蜜她说还可以，你不妨可以试试
2.喝蜂蜜会壮阳滋补吗？
具有补肾壮阳的食物
虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
泥鳅--泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素
B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
驴肉--驴肉俗话说："天上的龙肉，地上的驴肉。"驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
牡蛎--牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
鹌鹑--鹌鹑俗话说"要吃飞禽，还数鹌鹑" 。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可"补五脏，益精血，温肾助阳"男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
鸡蛋--鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的"还原剂" 。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜**的美　满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频　繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。