最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可 。特点: 色彩艳丽,风味独特 。
三丝芹菜
原料: 嫩芹菜一斤
精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两
味精一分 五香干二块芝麻油三钱姜末二分
制法:
1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中 。
2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成 。特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香 。
青椒拌干丝
原料:
青椒五两 香腐干三块
香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒
制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘 。
特点: 色鲜味香,佐酒最宜 。
炝菜花
原料:
菜花二斤 精盐五钱
椒油五钱 葱花一钱姜二钱
制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成 。
特点: 形美味鲜,宜佐酒饭 。
炝芹菜
原料: 鲜嫩芹菜一斤五两
姜末二钱 精盐五钱味精十粒
椒油五钱 陈醋二钱
制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中氽熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可 。
特点: 营养丰富,扑鼻喷香 。
炝辣三丝
原料:
莴笋一斤 黄瓜五两
精盐五钱 红辣椒二两葱一钱
姜三片 醋二钱
椒油五钱
制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝 。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成 。特点: 色彩鲜明,一味俱全 。
三味黄瓜
原料:
黄瓜二斤五两
辣椒四个 精盐五钱
白糖三钱醋五钱
葱一钱 姜丝二钱
酱油二钱 椒油五钱
制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘 。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成 。
特点: 色鲜味美,制作方便 。
炝油菜
原料: 鲜油菜二斤
精盐五钱 椒油五钱
姜三片葱一钱
制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可 。特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭 。
油激黄瓜
原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵
姜丝二钱 白糖三钱
醋二钱 精盐五钱
制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子 。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝 。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里 。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出 。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成 。
特点: 碧绿鲜脆,别有风味 。
炝绿豆芽
原料: 绿豆芽二斤
食盐五钱 椒油五钱
葱丝一钱姜三片
芫荽二棵 醋三钱
制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中氽一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘 。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可 。特点: 香脆可口,制作简便 。
- 吃什么促进前列腺荷尔蒙
- 什么是幼儿园区角活动
- 怎么用精油把脸变白
- 鲅鱼怎么好吃
- 咽喉辣吃什么药好
- 咔咔寿饼干为什么会瘦
- 静脉曲张术后应注意什么
- 内膜断裂是什么症状
- 新疆开超市取什么名字好_新疆超市名字店名大全
- 顺利度过宝宝的分离焦虑期,你知道怎么做吗?
