老黄瓜汤的家常做法 老黄瓜汤的做法与功效


老黄瓜汤的家常做法 老黄瓜汤的做法与功效

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本期导读:老黄瓜怎样做好吃?和鸡蛋一起搭配做汤 , 清香又清淡 , 好喝极了
黄瓜 , 一般来说我们都是喜欢吃新鲜的黄瓜 , 但是有一种黄瓜就例外了 , 它就是:老黄瓜 , 有一种旱黄瓜成熟后 , 不摘 , 任其继续生长 , 直到整个皮完全变褐色为止 , 它就变成名副其实的老黄瓜了 。
很多人也喜欢吃老黄瓜 , 老黄瓜又粗又壮 , 有一种清香的味道 , 肉厚汁多 , 老黄瓜吃起来口感微酸 , 这种酸味有刺激食欲的作用 , 老黄瓜富含细纤维素、植物蛋白及维生素 , 与嫩黄瓜相比较 , 老黄瓜中的维生素A、C和钾等矿物质含量更多 。
老黄瓜怎样做好吃?今天分享一道老黄瓜的做法 , 是一道东北家常汤菜 , 和鸡蛋一起搭配做汤 , 清香又清淡 , 味美下饭 , 好喝极了!下面分享下做法:
【老黄瓜鸡蛋汤】所需材料:老黄瓜半根、鸡蛋2个、虾皮适量、盐适量、香油1汤匙、葱1段、姜2片、白胡椒粉1茶匙、
做法步骤:
1.老黄瓜要选外皮比较硬实的 , 这样的比较新鲜 , 肉厚汁多 。把老黄瓜用刮皮刀刮去外表褐色的硬皮 , 然后把老黄瓜一切两半 , 去掉里面的籽 , 剩下白色的黄瓜肉 , 用削皮刀把白色黄瓜肉刮成薄薄的长条 。
2.鸡蛋磕入碗内 , 用筷子搅打均匀 , 葱切葱花 , 姜切末 。
3.锅内加入水烧开 , 下入姜末和虾皮 , 煮2-3分钟 , 将虾皮的鲜味煮出来
4.下入老黄瓜片 , 煮2-3分钟 。
【老黄瓜汤的家常做法 老黄瓜汤的做法与功效】5.关小火 , 转圈淋入鸡蛋液 , 待蛋液稍凝固 , 开大火 , 把鸡蛋液搅散开 , 形成蛋花 , 加入盐调味 , 关火 , 淋入香油 , 撒入白胡椒粉 , 搅匀 , 一锅老黄瓜鸡蛋汤就做好了 。