《父母的羁绊》：8个策略，帮你摆脱自恋型父母对你的伤害

在电视剧《以家人之名》中，有一幕特别让人揪心，陈婷像发了疯似地指着小凌霄骂：“你为什么要给她吃核桃！就是你害死她的，是你。 ”
小凌霄看着面目狰狞的妈妈，不敢哭、不敢跑，只是那样恐惧地看着她发狂，然后默默流下为数不多的眼泪。
在陈婷长达一年多的精神虐待下，小凌霄产生了非常严重的心理阴影，好在他遇到了李尖尖，才能帮他治愈好一部分童年时期的创伤。
其实，现实中像小凌霄那样被父母“霸凌”的孩子并不在少数，但他们没有小凌霄那样的运气，所以一生都在为如何摆脱父母带来的羁绊而努力。

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如果你的父母也曾给你带来过伤害，如果你发现自己长期陷在父母的思维捆绑中。又或者你想要更好地爱孩子，减少孩子的负担，建议你读一读《父母的羁绊》这本书，它能让身为子女的你明白如何摆脱父母带来的伤害，能让身为父母的你避免给孩子造成不可逆转的伤害。
这本书的作者是自恋心理与关系研究专家，美国老道明大学知名学者、教授尼娜布朗，她已经出版了《自自私的人共事》、《这又是谁的生活》等27本书籍和50多篇文章，对自恋型人格非常有研究。

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通过阅读这本书，你可以依靠自己的力量去摆脱父母带给你的羁绊，学会拒绝以爱之名的情感勒索，帮助你走出童年的阴霾，治愈家庭创伤！
很多孩子，终其一生都在等父母的一句“对不起”
某个周末，女儿和她爸爸在家里玩，两人玩着玩着，女儿突然哭着来找我，说他爸爸弄疼她了，而且不肯跟她道歉。
原来，两人在玩的时候，老公不小心把她的手抓疼了，而女儿是那种觉得疼就会大喊大叫的人，老公不喜欢她这样，所以不仅不愿意给她道歉，反而更用力地弄她。于是原来的父女情深一下子变成鸡飞狗跳。
看着女儿哭得梨花带雨，我跟老公说给她道个歉吧，她现在这个时期正是内心建立规则、树立是非观的时候，她觉得你弄疼她了，就应该给她道歉。
但是那天性格一向平和的老公突然变得很轴，说女儿那样的性格很不好，不能惯着她。无论我怎么解释，就是不肯道歉。

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当时我看着女儿伤心的样子，突然想起了“很多孩子，终其一生都在等父母的一句对不起”这句话，很多父母自以为自己的某些做法是为了孩子好，却从不去想这种行为孩子是不是真的能够接受，它们给孩子带来了多大的伤害，这其实是挺让人窒息的一件事情。
现在的人总说孩子的抗压能力差，动不动就想不开，但是有多少人知道，那些想不开的孩子，在他们做极端的事情前其实已经做了多少努力？

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前段时间，小区里一个初中女生跳楼自杀了，原因是和父母闹矛盾。我常常在想，孩子选择用这样的方式结束自己的生命，那是对父母有着怎么样的一种绝望啊？如果她的父母懂得适时跟她说一句对不起，这样的悲剧是不是就能避免了呢？
可惜，世界上没有如果，而且这样的事情几乎每天都在全国各地发生着，大人们只会指责孩子抗压能力差，却从不会去反思自己的行为，他们的孩子，永远都等不到他们的一句对不起。