针对性3招塑造超V型小脸拥芭比精致小脸( 二 )

用3根手指的指肚沿着下颚的轮廓轻轻按压。
STEP7：用力晃动下颌骨(按摩10次)
跟6的步骤是一样的，摇动下颌骨
STEP8：用大拇指缓解法令纹(按摩5次)
大拇指斜向上按压，从法令纹到咀嚼肌上。
STEP9：疏通喉咙下方的堵塞问题(按摩10次)
抬起头，大拇指从喉咙凹处向下颌骨方向疏通。双下巴的人着重这里，4 个手指抱着头部，用大拇指按压下颌骨的凹处，能减少双下巴。
STEP10：再次冷却，结束按摩
这次重点是冷却脸部轮廓，按摩结束。
■ 瘦脸日常小运动随手打造惊艳小脸
‖嘴角上翘
闲暇时，将双唇紧闭，嘴角想上翘，到达极限后保持该姿势片刻，再缓慢恢复原姿势。这样练习能使你的脸部肌肉得到运动，常做这样的动嘴练习不仅能使你的脸部肌肉变得紧实，还能促进脂肪加速燃烧，改善脸部的轮廓线条，达到瘦脸目的。
‖向前嘟嘴
嘴巴使力将其向前嘟起，到达极限时保持该姿势15秒，尔后缓慢将其恢复原状，这样反复练习直至脸颊感到酸累。这个动作能使你的脸颊肌肉变紧实，还能改善脸部轮廓曲线，以练就小巧脸蛋，让你动动嘴就能轻松瘦脸。
‖点头仰头
身子要保持垂直，脖子保持挺直，将头部摆正，尔后将头部向后仰。当后仰至极限时保持该姿势15秒，尔后缓慢将头部向下压，反复练习这个动作能消除双下巴，还能使脸颊变得纤瘦，常练习这个动作能使你拥有一张漂亮的瘦脸。

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针对性3招塑造超V型小脸拥芭比精致小脸( 二 )