宝宝肉呼呼得很可爱,是肥胖吗?

宝宝肉呼呼得很可爱 , 但是宝宝肉呼呼的真的健康吗?孩子长得快、长得胖 , 健康吗?过年吃得不错吧?你和娃都养得白白胖胖吧?
“按照中国传统观念 , 1岁内的孩子长得快、长得胖 , 是喂养好的表现 。但父母、祖辈们忽略了一个问题:婴幼儿肥胖 。”上海交通大学医学院附属新华医院儿童与青少年保健科主治医师王俊丽表示 。
婴儿肥胖如何分辨?体重大=肥胖 。这是很多人的认知 。
但这个标准对婴幼儿肥胖 , 不适用 。
“体重作为即时指标 , 有太多混杂因素 。”王俊丽医生介绍 , 如吃饱前后、拉臭前后 , 测量数值有差异 。同时 , 娃娃身体含水量大 , 若是病了 , 体重会大幅下降 , 病好后又快速增长 。家长很容易只看到前面掉的数 , 却忽视了后面的增长数 。这可能导致父母过于担忧 , 而出现过度喂养 。
从婴幼儿喂养角度看 , 临床医生更关注身长 , 这是孩子长期营养的“观察指标” 。
推荐2006年版世界卫生组织(WHO)的生长曲线图 。“建议家长定期给孩子测量身高、体重 , 并在生长曲线图上画成曲线 , 观察生长趋势和轨迹 。”
一般 , 体重从过低→正常→超重→肥胖(轻度、中度、重度) 。
一旦越过正常范围 , 各种健康风险就会增加 。
下图是WHO的“0~2 岁男孩体重-身长生长曲线图” 。
一个简单粗暴的判断标准是:孩子的体重-身长比值 , 比曲线“2”还高(如燕小六用紫色粗线所绘) 。
此时 , 父母就要警惕:娃娃体重太大、身高不足!要到儿童保健门诊咨询、干预 。

宝宝肉呼呼得很可爱,是肥胖吗?

文章插图
此外 , 生长曲线趋势长期跟随“0”以上的某条曲线前进 , 在相对稳定的范围内 , 多属于正常 , 不要过分焦虑 。
肥胖 , 从婴儿开始你还能记起 , 自己是从啥时候圆起来的:
18岁考入大学 , 开始夜夜夜宵时?25岁嫁了人 , 不愁走形没人要时?28岁怀上娃 , 信奉多吃才能长得壮时?
错!你还在妈妈肚子里时 , 就已经被决定:以后是骨瘦如柴白骨精 , 还是喝水长肉胖大白 。
有调查显示 , 妈妈孕期体重增长≥15 kg , 孩子的肥胖风险会增加 。
有人说 , 婴幼儿肥胖与消化功能不完善、辅食添加等因素有关 。这些问题解决了 , 孩子会瘦下来 。也因此 , 有些婴儿肥的孩子 , 慢慢会“抽条” 。但是 , 大量研究发现 , 0~6个月体重增长速度过快 , 儿童期变胖的几率非常大 。
上海1996年针对0~6岁儿童肥胖的调查表明 , 348例肥胖儿童开始发胖的年龄 , 50%在1岁以内 。
深圳1项0~7岁肥胖调查结果也发现 , 30.7%的肥胖儿童是出生后4个月内 , 一路肥肥肥 。
或许你会说 , 小时候胖一点没关系 。长大了、管住嘴 , 会瘦的 。
图样图森破 。在胎儿后期 , 脂肪细胞的数量和体积增加是一生中增幅最快的 。且 , 脂肪细胞一旦形成 , 就不会消失 。为此 , 有研究发现 , 婴幼儿时期圆滚滚 , 长大后肥胖的危险性为14% 。而体重正常的娃娃 , 成长为“肥胖成人”危险 , 为6 % 。