文章插图
妊娠第13～16周，孕妇的孕吐和压迫感等不适症状消失了，这时孕妇身心安定，但仍需要注意一些事情 。
为了使胎儿发育良好，应摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食 。上班的孕妇可以带一些营养品在办公室里食用 。
这时有可能出现妊娠贫血症，因此对铁质的补充尤其重要 。
身体容易出汗，分泌物增多，容易受病菌感染，每天应该淋浴，并且勤换内裤 。
【妊娠第13～16周的注意事项】 如果开始感到腰痛，就要注意不能长时间保持一种姿势，要采取正确的姿势进行工作 。

• 一般孕吐最厉害是几周
• 双胎妊娠应注意哪些事项
• 足底按摩可有效缓解孕吐
• 怀孕第几周孕吐最严重
• 怀孕第二月：令人担心的流产
• 妻子怀孕时男性也有妊娠反应
• 妊娠呕吐止吐药
• 怎么缓解妊娠剧吐
• 怀孕第三月：孕妇行头选择秘诀
• 孕反应最严重是第几周