足底按摩可减轻孕妇呕吐


足底按摩可减轻孕妇呕吐

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妊娠呕吐(中医又称妊娠恶阻) 。其表现为:妇女在怀孕初期 , 食欲不振 , 有轻度恶心、呕吐等现象 , 不影响饮食和工作 , 则属于正常生理反应 , 到妊娠第三个月能自然消失 , 故无须治疗 。但有些孕妇呈持续性或剧烈呕吐 , 甚至不能进饮食、全身乏力、明显消瘦、小便少、皮肤粘膜干燥、眼球凹陷等 , 必须及时治疗 , 以免影响母体健康和胎儿发育 。足部按摩疗法对此症见效甚快 。
足部按摩治疗基本手法:
1、用手拇指按揉足部冲阳、太白穴各10分钟 , 每日1—3次 。
2、轻轻按揉足部胃、肝脏、生殖腺、甲状腺反射区各3—5分钟 , 揉足腹腔神经丛、肾脏、输尿管、膀胱、肾上腺反射区各3分钟 , 每日1—2次 。
【足底按摩可减轻孕妇呕吐】 3、揉按足部内庭穴10分钟左右 , 即可缓解症状 。