孕期卫生三要三不要


孕期卫生三要三不要

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三要:
⒈淋浴为好怀孕期间每天沐浴,以淋浴为好 。穿棉质内裤,以防阴道受感染 。
⒉认真刷牙怀孕的时候,孕妇容易出现牙肉肿胀、出牙血、蛀牙等情况 。三餐后要彻底刷牙,注意用柔软的磨毛牙刷 。如果有牙齿损坏及早修补,看牙医的时候一定要先告诉他,你已经怀孕 。
⒊保护初乳怀孕最初3个月,乳房开始胀痛,到怀孕28周时乳房开始胀大,有静脉显露,乳头也会增大,颜色变深 。这时候,要用有足够承托力的内衣,也不要紧压乳头 。
如果准妈妈预备用母乳哺乳,而乳头是凹陷的,每天沐浴时,用手指把乳头轻轻向外牵引,反复做 。或请教医生后,用真空吸引的仪器,帮助乳头突出 。
三不要:
⒈不要用力擦洗乳头否则易使乳头皮肤干燥,容易损裂 。
【孕期卫生三要三不要】 ⒉不要按摩乳房有研究显示,产前作乳房按摩,有可能成为早产原因之一 。
⒊不需使用润肤乳在28周-36周,初乳出现后准妈咪在沐浴之后,挤出少量乳汁,涂在乳头周围皮肤上 。干后就形成薄膜,它的滋润效果比任何护肤品都好 。