如何做好迎接宝贝的痛苦

【如何做好迎接宝贝的痛苦】“十月怀胎，一朝分娩” 。每个准妈妈们的心情总是喜忧参半，既有迎接新生命的兴奋，也有对分娩疼痛的恐惧。因为传统观念总是把生育过程当做“痛并快乐着”的事情，生产变成一件不痛不快的事。如何做好迎接宝贝的痛苦？我们需要怎么做？
分娩疼痛位于疼痛第二位
在医学疼痛指数中，分娩疼痛仅次于烧灼伤痛，位居第二位，应该说它是大多数女性一生中经历的最疼痛的事情。引起分娩痛的主要因素有：子宫规律性收缩，拉长或撕裂子宫肌纤维产生剧烈疼痛;胎儿通过产道时压迫产道，尤其是子宫下段、宫颈等的损伤和牵拉;另外还有心理的紧张，由于缺乏分娩的经验，加之各种信息对分娩疼痛的夸大，使准妈妈们对分娩充满了恐惧，引起肌肉紧张，导致宫缩加剧和时间延长，加重了疼痛感。产痛不仅会使准妈妈大量出汗、恶心、呕吐，延长产程，有时还会影响宝宝的正常娩出，甚至出现窒息。
有很多准妈妈，因为产程比较长，在长达数小时的过程中，耗费了大量的力气忍耐痛苦，导致最后真正生产的时候，没有力气了，而不得不选择存在一定风险的剖腹产，结果要吃两回苦。
剖腹产危害女性健康
今年2月，世界卫生组织发表在权威医学杂志《柳叶刀》的调查报告指出，超过46%的中国孕妇选择剖腹产，剖腹产率为世界第一，其中25%的孕妇根本没有必要采用剖腹产。为此，世卫组织警告说，不必要的剖腹产手术会危害女性的健康。
专家介绍，很多产妇选择剖腹产是因为害怕生产时的疼痛，殊不知产妇在手术后醒来，会感觉到更明显的疼痛。尽管此时身体很虚弱，却因为手术不能立即进食，这会让产妇更加难受，而顺产就不会存在这种问题。此外，剖腹产手术后，产妇身体的恢复也比顺产要慢很多，这种痛苦远远比顺产时几个小时的疼痛要长得多。
最关键