孕晚期可以吃虫草吗

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【孕晚期可以吃虫草吗】你好，孕妇是可以吃虫草的。

冬虫夏草,钙质含量高,特别适合孕妇以及胎儿对钙质的吸收,使孕妇免除骨质疏松的烦恼. 怀孕早中期可以适当服用。孕晚期避免进补。

冬虫夏草是我国传统的名贵药膳滋补品，它性平味甘，具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能。

据临床研究报道，冬虫夏草具有十大功能：
1.抗菌，2.免疫调节，3.抗癌，4.抗炎，5.滋肾，6.提高肾上腺皮质醇含量，7.抗心律失常，8.抗疲劳，9.祛痰平喘，9.镇静催眠。

冬虫夏草适应人群适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳嗽痰血等病症。由于它性平力缓，能平补阴阳，所以也是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。

虫夏草全年均可服用，冬季服用效果更佳。通常煎煮3克至10克内服，或入丸、散，也可泡酒、煲汤、煮粥服用，无论何种方法均应连渣服用。

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还是不要吃得好，随便增补高营养的滋补品，不但没有好处反而有害处的，不利于宝宝的健康成长。还是肉蛋奶蔬菜水果方面的营养合理搭配得好。
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