孕晚期可以吃海鲜吗

当然可以

【孕晚期可以吃海鲜吗】孕妇是能吃海鲜的,只要吃对了,会对自己还有肚子里的小宝宝有不小的帮助哦,但是要注意:螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用 。又因其性寒凉,有泄下作用,普通人吃多了都会拉肚子,孕妇吃多了容易导致流产,所以孕妇不能吃 。虾是极好的,富含蛋白质和各种营养元素,可以多吃,但要煮熟,避免微生物感染 。
海鱼要多吃,每周吃3-4次,尤其是怀孕早期 。海鱼中含的DHA对胚胎的脑神经和视力发育有非常好的作用,而河鱼里DHA的含量远低于海鱼 。咸鱼类海鲜最好不要吃,腌晒过程会产生不利身体健康的物质,而且有微量毒素,孕妇食后将会影响胎儿发育 。

啊!你要做妈妈了啊!恭喜你!

不能……最好不要吃!


没有不能吃 , 少吃就好 , 记住要吃熟食···

什么都不能吃 , 只能吃大米饭 。