肾结石吃什么能排出来

1.肾结石吃什么可以排出？

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肾结石的主要原因就是在饮食方面的。它就是人由饮食的食物或水中对于可形成结石的有关成分摄入过多而引起的，所以平时一定要对自己的饮食进行规范，不要吃那些含高钙，含草酸，糖类成分，和蛋白质的食物，这样的产生结石的机率就会小很多了。怎样才能排出结石呢？现在主要是通过手术和体外碎石的方法来进行去除结石，不过这两种方式治疗是挺快的，不过就是容易反复，挺痛苦的。
中医治疗就不会这样了，中医治疗肾结石讲究辨证施治，集治疗和调理为一体，就是把身体里的阴阳二气调理顺畅。能够标本兼治。中药“内金溶石方”的效果还行，能消肿止痛、快速的溶石排石，溶石更快，排石更彻底，同时在此基础上，还能平衡血液酸碱度，净化血环境，彻底改变结石体质，使阴阳平衡，使结石不容意复发。在治疗的同时，要注意对身体的锻炼，因为结石的成分中大部分是钙，所以多多喝水对于溶石也有很好的效果，小点的结石基本上通过不断的喝水就可以排除了。
2.有什么食物可以排肾结石？
（一）多饮白开水多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50％的尿量，可使肾结石发病率下降86％。
（二）合理补钙，尤其饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变” ，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。目前医学界从两个不同的角度来解释，肾结石患者为什么要补钙。
第一是补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪便排出体外，减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸，从而减少了形成肾结石的几率。
第二是日本学者提出的“酸碱平衡学说” 。即血液呈酸性时，结石容易形成。呈碱性时，抑制结石形成。缺钙时血液偏酸性，合理补钙，血液偏碱，这样反而有利于抑制结石形成。
（三）限量摄入糖类美国科学家最新一项研究结果表明，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。
（四）少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。
（五）少吃豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。
（六）睡前慎喝牛奶睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。
（七）勿过量服用鱼肝油鱼肝油富含维生素D ，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。