自制辅食能代替成品辅食吗


自制辅食能代替成品辅食吗

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【自制辅食能代替成品辅食吗】 宝宝1岁后就要添加辅食了 , 很多妈妈对选择辅食很苦恼 。那么妈妈认为喂宝宝的辅食是商场里卖的成品辅食好 , 还是爸爸妈妈自制的辅食好呢?
买成品辅食好 , 还是自制辅食好?
再过一个星期 , 陈女士的产假就要结束了 , 上班之后 , 不可能有那么多的时间来喂养宝宝 。这两天 , 她正为宝宝吃什么犯愁!
是买成品辅食好 , 还是自制辅食好?她周围的朋友有的认为 , 自己做辅食要花费不少时间 , 而且宝宝吃得少 , 如果一次多做些 , 久放冰箱会不新鲜 , 还是 商场里卖的成品辅食好;有的家长则倾向于自制辅食 , 认为成品辅食的品种不全 , 不能随心所欲地给宝宝补充各种营养素 , 而且不如自己做的辅食让人放心 。
添加辅食要把握三个原则
对于这个问题 , 专家的观点是 , 家长们的说法都有道理 , 至于该怎么给宝宝选择辅食 , 要因人而异 , 根据自己的实际情况来定 。不过 , 不论是买成品辅 食 , 还是自制辅食 , 都要注意把握好三个原则:一是新鲜 , 二是营养丰富 , 三是干净卫生 。
江苏省人民医院儿科护士长周琴就宝宝如何添加辅食作了详细介绍 , 添加辅食的原则应是从少到多、从细到粗、从稀到稠、从一种到多种;添加时机要避 开气候炎热季节 , 患病时要停止添加辅食 。
要根据不同年龄选购成品辅食
商场里卖的成品辅食 , 有个明显的优点 , 就是节省时间、方便卫生 , 这对于上班族的妈妈来说有很大的优势 , 而且成品辅食加工更精细 , 更易吸收 。
目前市面上的成品辅食品种众多 , 新手爸妈最好先咨询一下医生 , 根据宝宝的需求 , 选择符合宝宝营养需求标准的辅食 。在购买时 , 一要看清保质期;二 要注意成品辅食包装上的说明 。此外家长们也不要陷入求贵贪洋的误区 , 因为加工程序越高的食品营养素可能丢失得越多 。
自制辅食融进浓浓爱心
自己给宝宝做辅食 , 也有个很大的优点 , 就是更能感受到亲情 。徐女士说:“我从来没给宝宝买过任何现成的泥糊状食品 , 全都是我自己动手做的 , 看着 孩子狼吞虎咽地吃着我做的饭 , 那种幸福感和满足感是给孩子吃任何成品辅食都无法替代的 。”
总之:给宝宝选好辅食很重要 。如果要自制辅食时 , 首先要保证原材料的新鲜 , 越是新鲜的食物 , 营养素保持得就越好 。