健脾补血小零食山药红枣糕的做法

今天给大家分享一道小零食，主要食材是山药和红枣，我们知道，山药的主要作用是健脾养胃，红枣有补气养血、养血安神的功效，所以把这两种食材放在一起吃，对身体是有好处的，下面优优美食网就给大家介绍一下制作的方法吧。

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食材：
山药，红枣，椰丝
山药红枣糕的做法步骤：
1、把山药去皮，然后切成小段。
2、把山药和红枣放在锅中蒸熟。

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3、把红枣去掉皮，再把里面的核去掉，这个步骤要耐心一点哦。

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4、把山药压成泥，红枣也压成泥。

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5、准备一个容器，铺好保鲜膜，先在底下加一层山药，然后上面加红枣，再在上面加一层山药，把它们压平。

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6、然后把山药和红枣从容器中脱出来，这样山药红枣糕就做好了，再把它们切成块。

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7、有条件的再撒一些椰丝。

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【健脾补血小零食山药红枣糕的做法】好了，营养健康的山药红枣糕就做好了，作为下午茶小点心很不错哦，想做的朋友们可以先收藏一下，关注我，每天给大家分享美食做法。

健脾补血小零食 山药红枣糕的做法