分娩后恶露如何应对

分娩后应该买多少卫生巾才能应对恶露?医学顾问解答:刚分娩后,你的恶露(产后子宫出血)通常是鲜红色的,量很大,而且可能含有血块 。在起初的6~12小时内,休息时你的出血量会有所减少 。但是,你一旦起身活动时有可能会感到再次大量出血 。这是因为当你改变姿势的时候,你身体里积存的血液就流了出来 。
产后住医的时候,护士会为你垫上小块的一次性床单,以防出血渗漏 。回家后,你就要自己准备好可以铺垫的东西,以防把床弄脏 。
如果这是你第一次生孩子,而且你以前来月经时使用的是卫生棉条,那么你很可能会被自己流出来的那么多血吓一跳!(分娩后,你最好不要使用卫生棉条,因为这样容易导致感染) 。
我们很难说分娩后应该多长时间更换一次卫生巾,这要依血量而定 。不过,刚开始时很可能需要每1~2小时更换一次,然后,在接下来的两天里,大约每3~4小时换一次 。这时,你最好购买专用的产后卫生巾,这一点非常重要,因为这类卫生巾更长、更软,而且比普通卫生巾吸收性更强 。你应该至少准备2~3包(每包12个) 。
在产后的前几天里,很多妇女会选择一次性内裤,因为这时候很容易渗漏 。如果你不想买或不喜欢一次性内裤,高腰的旧纯棉内裤也很好 。但是又小又窄的内裤很难将卫生巾固定住,如果你有淤血或缝合的伤口,这样还会让你感到很不舒服 。
生孩子后,保持清洁和舒适很重要,所以,你要尽可能频繁地更换卫生巾,以保持干净清爽 。上厕所后,你可以用一个水用或淋浴喷头清洗下身 。
经过最初几天后,你的出血量会渐渐减少,颜色也会从鲜红色变成偏粉红色,而且越来越稀,然后在第2~3周变为褐色 。
如果你是母乳喂奶,你可能会注意到每次喂奶后,你的出血量会增多,这是因为孩子的吮吸也会引起你的子宫收缩,从而使更多的血流出体外 。当你很忙,没有足够时间休息调理时,你的出血量也会略为增加 。
【分娩后恶露如何应对】到分娩后1周左右,你也许就可以使用粘在内裤上的普通卫生巾了,而到第4周时,你很可能只用卫生护垫就行了 。不要一次购买太多某类产品,因为你的需要会随着时间而变化,当然,你也要保证有足够的储备,以供不时之需!