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在怀孕初期阶段 ， 是孕妈妈需要特别小心的时间段 ， 因为在这个时间里面 ， 稍有不慎就有流产的可能性 。为了孕育优质宝宝 ， 让胎儿宝宝健健康康的在妈妈肚子里呆上10个月 ， 在整个孕期孕妇饮食是最为重要的 。怀孕了 ， 孕妇吃什么食物对胎儿发育最好呢？下面 ， 育儿网小编就为各位麻麻们介绍既能帮你孕育优质宝宝还能保胎的食物 ， 一起来瞧瞧吧！
不过孕妇食用酸味食品要注意选择 。山楂的营养较丰富 ， 但可加速子宫收缩 ， 有导致流产之嫌 ， 故孕妇最好“敬而远之” 。而西红柿、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等是补酸佳品 ， 孕妇宜食之 。
小编推荐：樱桃萝卜拌黄瓜
材料：黄瓜 ， 樱桃 ， 萝卜 ， 盐 ， 糖 ， 醋少许 ， 香油
【要生个聪明伶俐宝宝，吃这五大安胎食物】 做法黄瓜一根切片 ， 樱桃萝卜切片 ， 加盐、糖、少许醋、香油拌下 。

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