给孩子最好的护理，家长必看！( 二 )

想要预防孩子生病，那就得从孩子们的生活开始做起喽。
1、早睡早起
【给孩子最好的护理，家长必看！】我们家两个宝贝，一直以来非常的调皮，每天晚上就算是让他们睡觉了，因为已经分开睡了，我不可能看着他们，他们俩就是在那里跟我聊天，不认真的睡觉，最近一段时间我就站在那里，我说你们再不睡觉，妈妈要拿棍子了，好吧，其实我以前效果不大，每次我都是给他们讲完故事之后，陪着他们一会儿，他们很快就入睡了，以前一直要聊天，聊到10点半他们才肯睡觉，所以第二天早晨很多时候他们都不想起来。
现在每天晚上早点睡，孩子好像起床也是挺早的，而且中午还让他们必须午休一会儿，有助于提高孩子的睡眠状况。
2、饮食方面
我们家两个孩子超级喜欢吃零食，但是虽然他们每次都不会说过分，一直吃个不停，可是他们爱吃的零食都是一些没好处的，比如他们喜欢吃巧克力，甜的要命，比如他们喜欢吃一些爆米花，干的要命，对了还有薯条。
这些东西，对于这个既干燥又冷的天气来说，没有任何的好处，所以坚决要杜绝让孩子们吃这些，每次家里如果有这些零食的话，全部交给他爸爸一次性解决，然后两个孩子乖乖的吃面包，或者是一些其他没有任何上火性的食物。
而且为了提高孩子们的抵抗力，最近我可是在网上学习各种各样的食谱，说到底就是希望孩子能够不再挑食，认真的吃东西，好好得通过食疗来补一下，提高他们自身的抵抗力。
我觉得真的没什么心得，因为每一次孩子生病我想肯定我这个妈妈都是逃不掉的，因为毕竟是我没有把孩子照顾好，所以才造成这种现象的。
每一次孩子生病都成了我一次学习的机会，每一次我都在学习如何预防，如何让我的孩子健康快乐的成长。
唯一想说的是多多的陪伴着我们的孩子，多注意观察一下他们，才能知道孩子到底最近都有哪些变化，有哪些成长，才能够知道孩子身体又有哪些地方需要帮助孩子有待提高的呀!
这就需要和孩子一起沟通，和孩子一起玩耍，才能够更好的知道答案呀!
我的性格就是尽自己最大的努力，陪伴着孩子一起成长，让他们见识这个美丽的世界，保护他们，快乐成长。
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