自然分娩的产程详细介绍

自然分娩的产程详细介绍 。为了怕产妇在生产前过于紧张,小编建议产妇们还是了解一下,自然分娩的产程比较有帮助,这样心里有了谱就会舒缓压力的 。自然分娩的产程详细介绍 。
自然分娩的产程详细介绍第一产程(6~12小时)养精蓄锐、休息、进食 。
(1)宫缩间歇时休息、睡觉、吃喝、聊天或听音乐 。这一时期,子宫收缩是间断的,而且不收缩的时候长,收缩的时候短,所以你能有大部分时间得到休息,尽管常常被突如其来的疼痛打断,也要努力使自己放松,抓紧时间休息或吃东西,如果你睡不着,也可听听音乐,和人聊聊天 。
(2)宫缩来临时腹式呼吸,采取随意、喜欢的姿势 。在宫缩来临时,可采取腹式呼吸,使腹部放松 。
自然分娩的产程详细介绍第二产程(1~2小时)极限冲刺、配合用力、可见胎头、破水、用力和呼吸 。
(1)宫缩用力,无宫缩放松 。按照宫缩节奏用力,有宫缩时用力,宫缩停止后一定要放松,如果一直用力,会使你感觉异常疲劳 。如果宫缩来临时,你不能正确用力,就不能很好地配合宫缩和胎儿完成分娩过程 。
(2)正确用力方法是:当宫缩开始,阵痛到来时,你要深深地吸一口气,然后紧闭双唇,憋住气,开始使劲儿 。注意,一定要把劲儿使在下面,就像拉干硬的大便 。
(3)该停就停 。如果助产士让你不要再用力了,要“哈、哈”地大喘气,你一定不要再用力了,否则可能会导致会阴裂伤 。
自然分娩的产程详细介绍第三产程(3~30分钟)胎盘娩出、比较轻松 。
第三期是从胎儿娩出后到胎盘娩出这一段时间 。这一段时间比较容易度过 。产妇不再阵痛,并且听到了新生儿的第一声啼哭,妈妈终于见到盼望已久的宝宝,喜悦淡忘了疼痛 。
【自然分娩的产程详细介绍】希望有了自然分娩的产程详细介绍后,产妇们可以放松心情,让分娩能够更加顺利 。