冬天想喝杏仁露别再买 ， 自己在家就能做 ， 简单好做实惠健康 ， 真香

还记得小时候常在电视听见的那句广告词吗？“冬天喝热露露 。”

从小到大就特别爱买杏仁露 ， 夏天喝冰镇的 ， 冬天喝加热的 ， 那时候总是拿着一罐杏仁露 ， 让老妈放在热水里泡一泡 。现在过年的时候 ， 走亲访友也都习惯买上一箱杏仁露 ， 好像没有人不爱这个味道 。其实自己在家就可以轻松制作 ， 而且配料特别简单 ， 做法更是20几分钟就完成 ， 我们自己喝的话 ， 为什么不自己做呢？而且超市要5元一罐 ， 自己做多实惠 ， 还没有添加剂呢 。

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大家可以看到 ， 它还是非常顺滑的 ， 口感和买的是一样一样的 ， 甜度 ， 浓稠度 ， 味道都是一样的 ， 我忍不住多喝几口 。?好啦 ， 不卖关子了 ， 赶紧教大家这个完美配方！

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【超级无敌好喝的杏仁露】300ml用量
食材：杏仁 ， 花生碎 ， 冰糖 ， 牛奶 。
做法：?

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1.我们需要做白色的成品 ， 所以杏仁不可以使用大杏仁 ， 要用这种生的白杏仁片 。?冰糖5-6块 ， 做一杯300ml的正好 。大家买露露时不是还有无糖的吗？如果给老人或者长辈喝 ， 我们可以做无糖的 ， 将冰糖换成木糖醇即可 。

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2.花生也不可以用带皮的花生仁了 ， 我用的是我做牛轧糖剩下的一些花生碎 ， 完美啊 ， 用起来！花生仁也叫做花生米 ， 民间又称“长生果” ， 并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤” 。花生的营养价值比粮食类高 ， 可与鸡蛋媲美 。它能够补脾益气 ， 花生仁性平、味甘 ， 入脾经 ， 对于脾虚少食、消瘦乏力、恶心、呕吐的人 ， 如果适当吃花生仁有补脾益气的好处 。还能够润肺化痰 ， 对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人 ， 如果适当吃花生仁有很好的润肺、化痰、止咳的好处 。

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3.倒入牛奶 ， 刻度是300ml ， 倒到最高水位线即可 ， 切记不可以贪多 ， 不然万一冒出来 ， 就不好收拾了 。?

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