断奶母乳涨的疼怎么办

1.要断奶请问涨奶涨的痛的时候怎么办
【断奶母乳涨的疼怎么办】

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断奶奶涨是一种常见的现象，也是断奶过程中必须经历的一个过程。那么，下面8个方法可以帮到你哦。
断奶奶涨处理方法一：热敷
热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
断奶奶涨处理方法二：按摩
热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。
断奶奶涨处理方法三：借助吸奶器
奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，再用布将乳房束紧。如果不感到乳房过胀，可不要挤奶，以免刺激乳房分泌乳汁。
断奶奶涨处理方法四：热水澡
当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。
断奶奶涨处理方法五：温水浸泡乳房
可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
断奶奶涨处理方法六：冷敷
如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。
一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
断奶奶涨处理方法七：民间偏方
可用生大饼（即发酵面粉）两个，压成扁圆形，分敷两侧乳房，每隔24小时换一次，效果也很好。
断奶奶涨处理方法八：少喝汤水
断奶以后，乳母应该少喝汤水，禁止吃炖肉，炖鸡，减少营养，以利于减少乳汁分泌和较快回奶。
如果肿胀无法缓解，疼痛继续，可就请医生开止痛药吧。
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