发现孩子可能有抑郁症的早期症状,家长要怎么办?

下图为儿童青少年抑郁症的早期症状列表 , 如果发现了孩子可能有下列抑郁的早期症状 , 怎么办?
发现孩子可能有抑郁症的早期症状,家长要怎么办?
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家长需要立刻带孩子就医吗?
当然 , 应当及时就诊 , 这是常规的做法 , 早帮诊断 , 早些干预和治疗是非常有必要的 。
不过 , 并不绝对 , 还有一些更重要的事情要注意 。 知道医学治疗 , 只是抑郁症治疗的一部分 , 抑郁症还需要包括心理治疗、自我治疗等很多其它必要的方法 , 因此 , 同时也要注意以下事项:
1、快速、全面地了解抑郁症;
抑郁症是生理、心理疾病 , 是能治好的 , 不会对孩子未来造成决定性影响 , 儿童青少年抑郁症 , 治疗时要比成年人抑郁症更容易些 。 在帮助孩子完全放下压力的情况下 , 充分休息一两周就可能缓解各种症状 , 然后 , 再做足够的心理治疗并让提高孩子心理素质 , 完全可能在短时间健康起来 。
抑郁症这种疾病有它的特殊性、复杂性 , 仅用常识来理解是完全不够的 , 要系统、全面、深入地了解抑郁症的特点、病因、治疗方法、康复过程等 , 这样能防止误解、防止走弯路 。
2、家长要面对现实 , 尽快接纳现实 , 并安慰孩子 , 保护孩子;
刚刚面对抑郁症时 , 家长一定注意 , 首先是知道什么是抑郁症 , 全面了解 , 知道这个病很特殊 , 并不是常识中片面了解得那样 。
之后 , 要面对 , 接纳、并安慰孩子 , 孩子是无辜的!这时候可能也是很无助、痛苦、绝望的!这时对孩子不要否定、指责、批评!这些是很无知的行为 。 如果孩子产生轻生想法 , 那么 , 这也是很危险的行为!
所谓的保护 , 既要有身体方面的保护 , 即防止孩子的危险行为 , 自伤、轻生等也
发现孩子可能有抑郁症的早期症状,家长要怎么办?】要有心理保护 , 即上面所说的要懂得接纳、安慰孩子 , 不要有二次伤害的言行 。
发现孩子可能有抑郁症的早期症状,家长要怎么办?
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3、不要增加孩子压力;
最初面对抑郁症问题时 , 家长要适当地询问和沟通 , 不要过多的询问;如果孩子请假在家 , 要在确认孩子安全的情况下 , 让孩子多休息、多睡眠 , 这对缓解症状有极大帮助 , 这是重要的治疗手段;
在家休息时 , 家长不要谈学习或作业 , 也不要谈什么时候回去上学的事!身心健康更重要!不要将父母的恐慌传导给孩子 , 这会加大心理压力 。
顺便强调一下 , 如果孩子抑郁后 , 在家休息一两周 , 然后就和以前一样了 , 没抑郁症状了 , 这种情况 , 不一定是抑郁症完全好了 , 可能只是缓解而已 。 在决定回学校上学之前 , 还需要做充足的准备和评估 , 预防抑郁的复燃或复发 。
4、家长反省、转变 , 分析病因 , 然后积极帮助治疗;
家长一定要意识到 , 孩子抑郁症 , 大部分的原因是父母和家庭因素造成的 , 一少部分的原因 , 是孩子自身的或社会因素 , 如学校环境和学习压力等 。
家长要承担责任并积极转变 , 要知道 , 医院和心理治疗只能让孩子临床治愈 , 即消除抑郁症状 , 但这并不等于抑郁症完全康复了 , 也不等于消除了抑郁病因 , 要知道 , 抑郁症是很容易、很可能复发的!
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在意识到这些问题后 , 父母才能真正帮助孩子治疗抑郁症 。
父母知道孩子可能抑郁了 , 立刻上医院 , 吃药 , 心理治疗 , 以为得抑郁症就是孩子一个人的事 , 以为这样就是爱孩子!这样孩子就会完全康复了 , 这种想法是有一些偏差的 , 应该意识到家长的问题和责任 。