陈妍希晒美照吃吃冰淇淋孕妇在孕期能够吃冷饮吗

自从陈晓与陈妍希结婚以来，大家都在关注这美丽孕妇陈妍希的日常。
这不，8月29日，陈妍希晒出一张照片，附文称“人生第一次自己挤霜（冰）淇淋，好粗（吃）的不得了！夸我挤的漂亮的人都好看” 。照片中，陈妍希拿着一个冰淇淋放在前面，脸上肉嘟嘟的，气色很好。

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网友纷纷评论道“怀孕的人还是少吃冷的好”、“最美孕妇啊”、“是宝宝想吃了，准妈妈要多注意休息呦” 。对于网友这些评论，小编还是觉得大家都是好心人。
既然那么多网友说孕妇要少吃冷的，到底有没有道理呢？今天我们就来探讨一下：那么孕妇能够吃冷饮吗？的问题。
那么孕妇在孕期能够吃冷饮吗？
孕妇可以吃冷饮吗？有人认为，吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，冰淇淋、会造成早产，甚至小产。

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其实专家表示，孕妇吃这些冷饮的后果并没有那么严重，冷饮是一种冰冷的食品，吃了对胎儿并没有直接影响，只是吃多了雪糕会影响肠胃的功能，影响吸收，并且容易拉肚子，严重的话会影响胎儿。
所以说，怀孕了吃了冷饮，若是有量的限制，一般情况下是没有什么影响的，当然若是孕妇的肠胃功能不好或是有高血糖，则是最好不要吃冷饮的，一切应以健康为重。
孕妇吃冷饮有什么影响
1、孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。
虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度，但是过多的食用会引起不适，毕竟怀孕是一个特殊的时期。
2、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。
孕妇吃冷饮的注意事项
在天气十分炎热的时候，吃雪糕可以解暑，缓解过度的炎热。所以准妈妈们可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物，但一定要适可而止。应注意以下情况：

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1、孕妇吃雪糕一定要注意量，一次不要吃超过一根。
2、吃雪糕的时候不要太快，应在口中稍微停留再吞下去。
3、市面上的雪糕之类的冷饮多含有一些添加剂，购买的时候应注意，不要买不明品牌、小作坊里的雪糕，容易出现质量问题。
夏天孕妇吃什么解暑
孕妇不宜吃些生冷冰凉的东西，那么炎炎夏日，孕妇吃什么解暑呢？
1、吃些瓜果，孕期更健康。
在闷热的季节里，孕妇补充水分和盐并注意休息是极为重要的。单纯补充水分只能解渴但不能解暑，因此，孕妇适当多吃一些瓜果既可以解渴又能解暑，西瓜、冬瓜、菜瓜、香瓜、黄瓜等均可食用。瓜类食物含有丰富的水分和丰富的电解质，对孕妇和胎儿安全度夏大有好处。
2、来点汤，可以消暑。
海米冬瓜汤：
冬瓜含有充足的水分，具有清热毒、利排尿、止渴除烦、祛湿解暑等功效，是孕妇水肿的消肿佳品;海米是钙的较好来源。在孕晚期，准妈妈可多吃冬瓜和海米，既可去除孕期水肿，又可补充钙质。

陈妍希晒美照吃吃冰淇淋 孕妇在孕期能够吃冷饮吗

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