肉末茄子
原料：茄子500克 ， 肉末100克 ， 葱姜10克 ， 酱油25克 ， 糖15克 ， 绍酒、鸡粉适量 。
做法：

1、将茄子切成滚刀块;葱姜切末待用 。

2、油锅烧热放入少许油 ， 放入肉末煸炒至变白 ， 盛起待用 。

3、锅烧热放油 ， 待油热时放入茄子 ， 煸炒至茄子由硬变软时放入肉末、酱油、葱末、姜末、绍酒、糖和少量水 ， 盖上锅盖焖烧 ， 放入适量鸡粉(味精) ， 炒匀即可出锅 。
同时 ， 香蕉还能降低血压 ， 防止中风 ， 这是因为它的钾元素含量高 ， 适合高血压和心脏病人食用 ， 同时胆固醇含量又很低 ， 相当于零 ， 是一种不可多得的健康食物 。
【怀孕不确定小孩是谁的】而在孕期不能忽视的还有缺钙这个问题 ， 香蕉也能帮助改善 ， 香蕉不仅含钙丰富 ， 而且还含有较多的膳食粗纤维 ， 谨防便秘带来的各种问题 。

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