在这个繁忙的时代里，吃饭的时间也不规律了，各种的应酬多的，一星期都在家吃不了几顿饭，尤其一些人还爱吃一些比较辣的食物，辣食过多会给我们的胃部带来不适，那有人问了吃完辣的食物以后可以喝绿茶会好一些吗?

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适量吃辣椒对身体有一定的益处 。但是切忌空腹吃辣 。辣椒含有大量的微量元素和维生素C，具有抗癌的作用 。少量吃辣椒可健胃、助消化，预防胆结石，尤其是还有减肥的作用 。但是如果食辣过多甚至有胃肠疾病的人，就必须注意了 。过多食用辛辣食物，所产生的大量消化液也会刺激胃黏膜，使其充血、水肿，易患胃炎、肠炎 。
【吃辣喝绿茶可以去火 绿茶去火吗】吃辣时多喝白开水及绿茶可以去火，降低油腻 。特别是绿茶的清火去腻效果最佳，除了促进胃液分泌，帮助消化之外，还可直接带走肠道中的多余油脂，起到清理肠胃的作用 。但要注意的是，不要喝隔夜绿茶，尤其是寒性体质的人，即使在春天也不要过量饮用 。
通过以上文章大家也都了解了吃辣过后喝一点绿茶是有好处的吧!不管是吃什么都是需要适量的，再好的东西吃多了也是会有反效果的，所以在饮食当中，我们需要注意食物的适量问题 。

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