特别是在吃上,是讲究讲究再讲究,那么怀孕初期吃什么好呢?一起来看看中医怎么讲?
女人怀孕初期,时而出现轻微头晕、恶心、择食等症状,中医认为这是因月经闭止,冲脉之气(冲为血海)不得下行而向上冲逆,影响胃气和降所致,一般视为是妊娠应有的反应 。妊娠恶阻则是指妇女怀孕以后,1-3个月期间,出现恶心、呕吐、眩晕、胸闷,甚至恶闻食味,或食入即吐等症状而言 。
产生这些症状的原因,主要是由于平素胃气虚弱或肝热气逆,受孕后冲脉之气上逆,致使胃失和降,或引动肝热气火上冲所致 。因妊娠恶阻是以呕吐为主要见证 。故在饮食方面,均以清淡、稀软、容易消化的食物为主,避免闻臭、腥、腐、香窜食品,少食或不食油腻厚味 。
【怀孕初期饮食有哪些禁忌】胃气虚弱的以牛奶、豆浆、蛋羹、米粥、软饭、软面条为主;属肝热气逆的,则宜多吃蔬菜和水果 。进食方法,以采取每次少量多次进餐为好 。
『*文章,转载请联系网站管理人员!』
- 真假怀孕弄不清吗?5个细节帮你忙
- 中国女人最佳的怀孕时间
- 未来准爸爸需要注意的饮食习惯有哪些
- 如何检测自己是否怀孕
- 服用避孕药多久后怀孕合适
- 孕前饮食大全之豆腐皮炒菠菜
- 为什么月子初期要喝黑豆酒?该怎么做?
- 不会怀孕有什么症状
- 怎样确认自己怀孕了
- 什么样情况下才会怀孕