比“盐和糖”跟可怕的调料，卫生组织呼吁停止食用，孩子积食伤脾胃

邻居贺大姐，有个8岁的儿子阳阳，他个头不高，平时也不怎么爱吃饭，邻居就很着急。为了激起孩子的食欲，炒菜做饭的时候就会放很多调料，来增味，就是想让孩子多吃几口，长得高。
可是，没过多久阳阳不仅饭量没增加，反而开始厌食了，经常性的上吐下泻，顿时瘦了不少，更别提长个子了。

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看着儿子这样难受，邻居决定去医院看看，没想到医生去检查出孩子是积食了；由于长期食积不化，导致脾胃受损，已经影响了孩子的肠胃消化食物和营养吸收，营养供应不足，孩子自然长不高，吃不胖。
随后，在了解饮食时，医生找到了孩子积食的原因。并奉劝邻居赶紧改掉这个不好的饮食方式，否则将会加加重孩子脾虚，对生长发育不利。

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比“盐和糖”跟可怕的调料，卫生组织呼吁停止食用，孩子积食伤脾胃
原来，贺大姐为了让孩子吃饭香，增加食欲，炒菜的时候用的是猪油，期间还放了许多的味精，鸡精等调料，反正厨房里一切能增味的调味剂炒菜都放了。
世卫组织呼吁停止食用，孩童脾胃发育不完善，调料吃多了只会给肠胃增加负担。
1、鸡精味精
家家户户都经常用鸡精味精来提鲜，但是这类调料添加剂比例很高，都是化学混合物，吃多了不利于肠胃的消化和吸收，只会给脾胃添加负担，引起积食。
肠胃消化不畅，营养吸收不进来，久而久之，孩子的体质就会变差，容易生病，反反复复感冒，发烧难以痊愈。

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2、动物油
常见也就是猪油了，主要成分就是脂肪，虽说经常提醒“三高人群”少吃猪油，但是孩子也同样要忌口。
这种油的脂肪含量很高，摄入后会粘附在胃肠道，造成肠胃蠕动缓慢；所以，经常吃很容易消化不良，影响食物的消化速度，对脾胃危害大，一旦积食了孩子就不能再吸收营养了，长期下去很有可能会营养不良，导致生长发育缓慢。

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如何孩子是否积食？以下几种症状家长注意看
1、腹痛，肚子胀
2、大便干燥，有酸臭味
3、睡眠中不停翻身磨牙
4、食量减小，没有食欲
5、经常哭闹，难以安抚
如果你家的孩子也有上面的症状，家长就要留心了，多半是出现了积食脾虚的情况，要及时帮助孩子调理脾胃，把体内的积食清除干净，以便肠胃更好的消化和吸收食物中的营养，促进孩子长出成大高个。

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【比“盐和糖”跟可怕的调料，卫生组织呼吁停止食用，孩子积食伤脾胃】要想清积食，健脾胃，做好这2事，消化更顺畅
1、补充营养

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2、多吃蔬菜水果
蔬果水果营养多，同时富含维生素C ，对胃有一定的保护作用，还能促进消化与吸收，同时还可增强身体抵抗力；还要保证日常的饮食清淡，少盐，少辣，少油。

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一个好的脾胃能让孩子健康的发育成长，所以，家长们要从现在开始好好呵护娃的脾胃，让娃健健康康长大，