【冬天宝宝宜多吃温热性食物】寒冷、干燥的冬季里,娇弱的宝宝更加需要充足的营养保证,以提高身体的免疫能力,抵御各种疾病的侵袭 。那么,哪些食物能够满足儿童的健康需要呢?
冬天里,因为气候寒冷,为了增强抗寒能力,我们的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌,来促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物的分解,让身体发出更多的热量 。寒冷、干燥的冬季里,娇弱的宝宝更加需要充足的营养保证,以提高身体的免疫能力,抵御各种疾病的侵袭 。那么,哪些食物能够满足儿童的健康需要呢?
中医认为,阴阳平衡、经络疏通、气血调和,是防病强身的关键 。所以,合理安排饮食也成为小儿营养物质供给的关键 。所谓合理安排饮食,就是要考虑到热能的需要和各种营养素的需要 。此外,还应注意蛋白质、脂肪、碳水化合物之间的比例关系 。因此,父母应合理安排膳食让宝宝健康过冬 。
- 智力不完全决定宝宝学习能力
- 适合2岁宝宝的玩具有哪些?
- 注意损害宝宝智力的有哪些食物
- 2岁的宝宝晚上还需把尿吗?
- N种错误喂奶术 易致宝宝超重
- 辅食过敏的宝宝该怎么办?
- 妈妈学学 护理宝宝“流口水”妙招
- 宝宝流口水 也有小“秘密”
- 宝宝大便异常应该怎么办?
- 当心!肠病毒威胁宝宝健康