孕妇食谱大全之鱿鱼汤



孕妇食谱大全之鱿鱼汤

文章插图
  孕妇食谱--鱿鱼汤
  材料:发好鱿鱼200克、盐6克、酱油、料酒、味精、胡椒未各少许、汤200克 。
  方法:
【孕妇食谱大全之鱿鱼汤】  1. 将鱿鱼切成1厘米宽的十字花,剁成2厘米宽、3厘米长的块盛在盘内;
  2. 锅内放水,待水开下鱿鱼,煮透倒出,再将锅放清汤加调料,待开锅去沫,加入鱿鱼,开锅后盛在盘内即可 。