根据最新研究结果显示，现在青少年缺少维生素D的一个很重要的原因是，阳光晒得太少 。我们知道，阳光可以增强人体对维生素D的吸收，而维生素D可以促进钙质的吸收，如果维生素D含量过低，人体骨骼发育受影响，容易导致骨骼疾病（如软骨病） 。今天咱们主要来看一看，通过晒太阳来补充维生素D这种方法！
【晒晒宝宝小屁屁 最能补维D！】
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