火眼金睛,发现儿童上火

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【火眼金睛,发现儿童上火】张女士家的宝宝有两岁大了 , 生得活泼可爱 , 见人就乐 , 特别招人喜欢 , 可是小家伙最近却不如以前乖巧了 , 动不动就哭闹个不停 , 并且吃不香睡不着的 , 以前红润润的小嘴巴也长出了小泡泡 , 而且小肚子总是胀胀的 , 小小年纪竟然便秘了 , 这可让全家人看在眼里急在心里 , 张女士赶紧带宝宝上医院 , 一问才知道 , 原来宝宝“上火”了 。
宝宝究竟怎么样才算是上火了呢?
这对于不少初为人父人母的家长来说有点难判断 , 在不少报道中说宝宝上火的主要表现就有一条是便秘 , 如此一来家长很容易“误诊”而对错了症下错了药 。那么究竟什么样的症状可以断定宝宝的确是“上火”了呢?我们的专家归纳了以下五条由宝宝“上火”引起的一些症状可供爸爸妈妈们参考了:
1、大便秘结 , 每隔3~7天排便一次大便 。硬结而量少 , 呈粟粒状 , 排便过程延长或排便困难 , 小便颜色变黄;
2、口舌生疮 , 口角糜烂 , 导致孩子不肯吃饭 , 烦燥不安 , 甚至不愿进水 。
3、睡不好 , 眼睛里突然分泌物增多 。
4、胃肠功能紊乱 , 诉说腹部饱胀不适 , 或腹痛、呕吐、腹泻等症状 。
另外 , 在相关的统计中 , 大便干燥和小便短黄症状也较多的出现在儿童“上火”的常见症状中 , 比例达到30%以上 。
归纳起来 , 宝宝“上火” , 最容易辨别出的症状主要有三条:1、大便干 小便黄 2、睡不香 3、口舌生疮。
宝宝上火怎么办?
成年人若是遇上“上火”问题便会想到喝杯凉茶来降火 , 同样宝宝“上火”不少父母也考虑是不是可以给宝宝喝自煲的凉茶来降降火呢 , 这种做法在有关专家看来也是不可取的 , 因为自煲凉茶不仅药材用量不好掌控 , 而且没有经过专业的切制、净选、清洗等工序 , 药材中的重金属、残余农药等问题不容忽视 , 很容易引起宝宝腹泻 , 长期服用还可能影响宝宝的正常发育 。加上自煲凉茶往往味道苦涩 , 宝宝更是难以接受了 , 有些家长给孩子灌药的做法更是不可取 , 不仅自己心疼 , 也很容易伤害到宝宝 , 造成窒息 。那么宝宝“上火”了 , 爸爸妈妈们怎么办呢?首先家长要让宝宝多喝水多吃蔬菜和水果 , 少吃零食、油炸食品及肉类 。
我们列出了以下几条可供家长参考的做法:
1、多采用中药治疗或食疗方法调节 , 如服用一些清凉、去火的保健品或中成药 , 市场上也有适合宝宝服用的祛火产品如“三公仔牌小儿七星茶” 颗粒其中的山楂、稻芽消食健脾助消化 , 防止食积发热;薏苡仁清热利湿 , 淡竹叶清心火利小便 , 热从便出 , 因为是天然食材 , 因此口感甘甜 , 很适合宝宝 , 经常给宝宝冲服能安全有效帮宝宝赶走“上火”现象 。
2、可以给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭 , 绿豆性寒味甘 , 能清凉解毒 , 清热解烦 , 对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜 。
3、多给孩子吃些水果 , 如柚子、梨 , 除能清热外 , 其特点是能清喉润肺 , 咽干而痛的宝宝极适宜 。荸荠 , 果汁丰富 , 心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等的宝宝都非常适宜食用 。杨桃 , 味酸甜 , 清热生津 , 内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜 。