怀孕期乳房卫生保健知识


【怀孕期乳房卫生保健知识】     怀孕乳房卫生应注意哪些事项?众所周知,母乳是婴儿的理想食品 。为r产后能顺利地授乳,准备工相应始于孕期 。孕期乳房卫生包括以下几项内容:     (1)妇女怀孕后,乳房进一步发育长大,孕期不宜穿过紧的上衣,以免由于压迫乳房而妨碍其发育;应佩戴合适的乳罩,防止乳房下垂 。    (2)孕妇的皮脂腺分泌旺盛,乳头卜常有积垢和痂皮,强行清除可伤及表皮,应先用植物油(麻油、花生油或豆油)涂敷,使之变软再清除 。    (3)妊娠4或5个月后,每日应用毛巾蘸肥皂水擦洗乳头数次,以增加其弹力,并可使表皮增厚,从而耐受婴儿吸吮,减少产后乳头皲裂的发生 。    (4)内陷的乳头于擦洗干净后,用双手手指置乳头根部上下或两侧同时下压,可使乳头突出 。乳头短小或扁平者则可用一手压紧乳晕,另一手自乳黔头根部轻轻外牵(有早产倾向者不宜使用牵法) 。这些都是简便易行的纠正方法,每日可进行10~20次,甚至更多,数月后,就可见到成效 。