改善产后奶水量少的好办法


急性乳腺炎
新手妈妈容易患急性乳腺炎,病因主要有两个,二是细菌感染,因为人体正常体温非常适合细菌生长繁殖,且乳汁中含有的水分、糖分、蛋白质又为细菌提供了良好的温床,如果妈妈不注意乳头卫生,极易给细菌以侵入、滋生机会 。
◆急性乳腺炎的早期表现,哺乳时乳头刺痛,伴有乳汁郁积或结块现象,乳房局部肿胀疼痛,肤色微红 。
新手妈妈预防乳腺炎要做到以下几点:
1 。常用温水洗乳头,乳头内陷者,可每天提拉1 ̄2次 。
2 。保持心情舒畅,饮食清淡 。
3 。若出现乳头擦伤、皲裂,可外涂麻油或蛋黄油 。4 。每次哺乳应将乳汁排空,防止乳汁郁积 。
家庭自我治疗排乳方法,给予轻微刺激,使乳头勃起,利于乳汁的分泌,用五指从乳房四周轻柔地向乳头方向按摩,将淤滞的乳汁渐渐推出 。
小贴士,而且一定要从乳房根部开始 。
◆急性乳腺炎的治疗乳腺炎不同时期治疗方法也有所不同 。
早期 。
乳汁淤积明显、疼痛、乳胀者,如香附、柴胡、橘核等 。同时用热敷加乳房按摩,以疏通经络,或用鲜菊花叶、鲜蒲公英、仙人掌去刺捣烂外敷 。
症状较重、高热、局部红肿明显者,乳中、乳根、膻中、肝俞、膈俞等都是治疗乳腺炎的常用穴位 。
奶水量少
产妇产后奶水少的原因主要有四个,如产后抑郁、紧张;二是未能尽早哺乳,哺乳时间短,次数少,过早添加配方奶粉等;三是体质虚弱,无法提供足够的乳汁;四是先天性乳腺发育不良,只有极少数的患者属于这种情况 。
改善产后乳少的方法:
1 。注意休息,调整情志 。
2 。勤哺乳 。每次尽量双侧都进行哺乳,而且每侧的哺乳时间不少于10分钟,夜间哺乳比白天哺乳更能够促进乳汁的分泌,所以建议乳汁较少的母亲尽量在夜间也给孩子进行哺乳,这样既能保证孩子有充足的睡眠,又能够促进乳汁的分泌 。多拥抱和抚摸孩子也有利于下奶 。
【改善产后奶水量少的好办法】3 。食补药补相结合 。若体质过于虚弱,应多喝汤,尽量食补,必要时可服用八珍汤等补气养血的药物 。