刚生完孩子没奶水咋办

1.刚生完小孩没有奶水怎么办？

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(h3)刚生完小孩没有奶水怎么办？更新时间:
2017-01-12

【刚生完孩子没奶水咋办】母乳含有最天然的营养成分，相对于奶粉更有助宝宝的营养吸收，并且还能让准妈妈更快的瘦身排出宫肉淤血，所以许多准妈咪都希望自己能够母乳，可是有的准妈咪奶水却很少，那么刚生完小孩没有奶水怎么办呢？
1、尽量早开奶，产后三十分钟后即能开奶，宝贝与妈妈同床。以便在不定时，不定量的哺乳原则按需喂养。并且最最珍贵的初乳一定要给宝贝吸。
虽然产后的新妈妈一定会感觉身体很累很疲惫，乳房也不会感觉到胀，但也一定要及时的让宝贝吸吮乳房，以便失去最佳的开奶机会。
2、不要给喂奶定个时间表，以前不懂的我总是给喂奶在心中画个时间表。后来发现甜过一会儿就把小脑袋扭来扭去的好像在找东西吃一样。
问了医生，才知道，我听从婆婆的这个“定时哺喂”的方法是错误的。当即就按医生的要求更改成了“按需哺喂” 。原因主要也就是因为母乳也奶粉好吸收好消化，所以宝贝饿的也就快一些。
经常出现的情况就是甜在边吃边睡的情况下，不一会儿就自己主动松开了乳头，我总以为是吃饱了才会睡着，结果没一会儿，就出现了我上面说的那个情况。
所以按专业人士要求，宝贝在产后的一两个月，只要饿了就给吃，在这个阶段及时满足比培养好习惯更重要。
刚生小孩怎样才有奶水？催奶食谱：
（1）活鲫鱼1条（约500克），去鳞及内脏，洗净，加水及牛奶煮至半熟时再加少许黄酒，清炖，吃鱼喝汤，每日1次。
（2）猪蹄1只，葱白2节，豆腐100克，花生适量，加水适量，文火煮半上时，再加黄酒25克，食盐少许，煮熟后食之。
（3）鲜大虾100克，剪去须足，煮汤加黄酒25克，吃虾喝汤。
乳汁多少，不仅仅是需要营养，还需要休息，精神愉快。另外也有个体差异的。每个人产奶量都不同。所以呢首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，进餐时作副食或炖汤，可快速增加乳汁，改善奶水不足。要让小孩吃奶，多吸，以此来克服奶水不足，帮助下奶的。
（4）再就是喝豆浆真的很下奶哦。用黑芝麻，花生，红枣一起打成汁来喝。非常有助于下奶。打豆浆又方便又健康，奶水不够感兴趣的宝妈可以试一试。也许有惊喜噢！
哺乳注意事项：
1、尽早吮吸乳头。
越早吮吸乳头母乳产生的越快，这是一条定律。宝宝的吮吸可以刺激妈妈的产生更多的催乳素，从而产出乳汁。所以刚开始尽量让宝宝多吮吸，早吮吸。
2、喝汤。
骨头汤，猪蹄汤，鲫鱼汤，都是很好的催乳汤品。刚生完建议喝骨头汤等清淡的汤。
3、补充水分。
母乳里面90%是水分，产后筋脉虚空，生孩子已经耗费了大量的体液和水分，所以更是需要补充水分，体内水分充足了才会有奶。