女人过年别忽视保健

支持专家:陆小溦,上海瑞金医院生殖医学中心,医学专业硕士 。
擅长治疗:不孕症诊治、优生优育计划生育指导、生殖遗传咨询等 。
出诊时间:每周三下午 。
隐患一:洁具
全家人住在一起,只住几天而已,为了省事,想着凑合凑合,免不了共用一些东西,比如盆具,往往只按功能分开,如洗脸、洗脚等,而不会按人头分开 。全家人的衣服混洗,尤其是内衣裤混洗,外出游玩、就餐时使用公共卫生间的座便器,都是隐患 。专家提醒:现在幼女患妇科病有增多趋势,多由于母亲不注意卫生,自己有妇科病,还把孩子和成人衣服混合清洗,或者让孩子与大人共用洁具,引起交叉感染 。
因此,全家人团聚时,如果无法做到专盆专用,不妨就用流水清洗下身或洗脚,在农村没有淋浴条件的,可以用水勺舀着冲洗 。外衣可以合洗,但内衣裤一定要自己手洗,并与袜子分开 。
直接接触公共座便器容易导致淋病、湿疣等性传播疾病感染,如果用纸垫着上厕所,要保证用的纸是卫生消毒的才好 。
隐患二:安全套
春节长假,有的夫妻也想享受一回性爱大餐,或者追求性爱上的快感和刺激,使用一些流行的香味安全套,如玫瑰香、桂花香、巧克力香型等;还有彩色安全套,有红、白、粉、紫、蓝等20多种;甚至还有一种“夜光型”安全套 。
专家提醒:经常使用安全套避孕的妇女患阴道炎、宫颈炎的机会较多 。因为,安全套上有一种油剂,会令阴道中一些有害的病菌很难排掉 。而一些情趣安全套所用的香料可能会导致女性过敏而患阴道炎症 。此外,在外阴使用香水也会对外阴和阴道黏膜刺激很大,易引起过敏反应 。
隐患三:冷水
春节前洗洗刷刷,要把家里打扫得干干净净迎新年;做大餐,要洗的食物,吃完后成堆的碗筷,这都是需要用水的 。不少北方城市是使用地下水,即使是在盛夏,水温仍然比较低,更别提寒冷的冬季或初春了;而南方的自来水,配上阴冷的天气,更是冷到骨髓里,常常让人两手冻得通红麻木 。
欧美国家冷、热水使用比例是1:9,而中国是9:1 。欧美国家的冷水只作饮用或冲厕、洗车用,而在其他方面都使用热水 。在我国,热水普遍只饮用和洗澡 。
专家提醒:从中医体质学说的角度看,怕冷,是因为“人体阳气衰微,气血不足,卫阳不固,不能温煦肌肉,以抵抗外来寒邪的侵袭” 。女性怕冷多因为多数女性属于阳虚体质,对低温的耐受力比较差 。特别是在哺乳期、怀孕期、月经期,女性受冷水刺激后容易诱发多种妇科疾病,对女性怀孕、生理健康都会产生不良影响 。因此,有条件者应该在洗衣、做饭、保洁等家务劳动中使用热水 。
最好在家庭装修时,给所有厨房、卫生间的洗手池都预留热
水管,如果达不到这个条件,
可以烧热水洗洗刷刷,或者给厨房加装一个用电的速加热水笼头,热水的问题就解决了 。
${FDPageBreak}
隐患四:洗液
许多女人认为,经常用妇科洗液清洗外阴,可以减少细菌感染,预防阴道炎 。女人每天都要清洗私处,但这种用药液杀菌的方法就属于矫枉过正了 。天天使用洗液清洁,会刺激阴道,影响乳酸的分泌,打破酸性环境,从而降低人体的抵抗力 。
专家提醒:阴道是有自洁功能的,没有妇科疾病的女性一般推荐用清水、流水洗外阴,正常情况下不要冲洗阴道,否则,会把益生菌冲掉 。市面上“消字”和“药字”的妇科洗液要慎用,若经期前后私处出现不适、干涩感的女性,可以选用“妆字”产品清洗,如发现私处持续不适,可能患有疾病的女性,应在医生的指导下选择女性护理液产品,不能自己随便购买了事 。