国外流行的几种分娩姿势

在整个分娩的过程中，准妈妈可能会有好几种分娩姿势。国外的的妇产医院在孕妇分娩时有很多姿势可供选择。这些姿势可能会让产妇更舒适，疼痛更少，用更多的精力去体味迎接新生命的愉悦。
除了最常见的仰卧位分娩姿势，还有以下几种。
侧卧位分娩法
优点：
1、能使会阴放松，降低会阴撕裂及外阴切开术的几率。
2、胎儿的供氧充足。
3、对高血压产妇有帮助。
4、产妇可以选择硬膜外麻醉。
5、使子宫收缩更有力。
6、减少下腔静脉受压。
7、可以加速分娩的进程。
8、在第二产程中，在两次阵痛之间可以让产妇好好休息。
9、能够缓解急产。
缺点：
1、无法借助重力的作用。
2、如果产妇躺的方向和胎儿背朝的方向一致，则无法进行胎心检测。
3、如果膝盖以下没有人帮助产妇支撑着腿，产妇必须自己努力支撑。
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坐位分娩法
优点：
1、可以借助重力优势，使子宫收缩强而有力，有效地缩短第二产程。
2、有利于分娩机转的顺利进行，胎儿重力与产道方向一致，宫缩能使胎头在产道中旋转得顺利。
3、改善胎儿的血液循环，减少新生儿窒息的危险。
缺点：
1、产妇久坐可能导致会阴部发生水肿。
2、有急产倾向及进程较快的产妇不宜采取坐式产椅分娩。
现代坐位分娩法
由于各种不同形式的坐式产床的出现，产床的靠背部分可调节，在分娩过程中可根据宫缩、胎儿下降程度适当调整靠背的角度。
产妇用力得当，用力时与产轴一致，故比起传统的分娩体位可缩短第二产程；
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半坐位分娩法
优点：
1、对于产妇来说较为舒服。
2、可以借助重力优势。
3、分娩在产床上可以顺利进行。
4、分娩的时候，方便产妇与陪产的人交流。
5、便于进行进行胎心检测。
缺点：
1、不利于对会阴的保护。
2、压力作用在会阴，不能做外阴切开术。
3、尾骨的灵活性减弱。
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【国外流行的几种分娩姿势】
前倾跪式分娩法
跪着的同时身体向前倾，将手放在床上或者支撑物上，两腿分开。
优点：
1、可借助重力作用。
2、可以减低阴道撕裂或者进行会阴切开术的几率。
缺点：
产妇可能会比较累，可放些枕头等在膝盖和手下面垫着舒服一些。
站立式
优点：
1、直立姿势，可发挥重力作用。
2、宫缩强而有力，有效地缩短第二产程，提高分娩速度。
缺点：
产妇久站会比较劳累。
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蹲坐分娩法
优点：
1、可以将力量集中，提高分娩的速度。
2、可以借助重力的作用。
3、可以加速胎头的旋转。
4、可以自由地变换重心，让产妇感觉舒服。
5、不用向下使太大的力气。
6、产妇以蹲式骨产道宽度最大，当产妇从平卧位改为蹲式时，骨产道横断面的面积可增加30%，蹲位时出口前后径可增大0.5～2.0cm 。
缺点：
1、产妇久蹲容易疲劳。
2、有时很难听到胎心。
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斜躺分娩法
优点：
1、可以帮助胎头的旋转。
2、可以借助重力的作用。
3、宫缩有力，但不那么疼。
4、胎儿可以顺利地通过产道。
5、减轻背痛。
6、比站立姿势更利于休息。