注意事项一：及时让婴儿吸吮乳头
这对产妇和乳房充盈都是十分重要的 。分娩之后尽快给宝宝喂奶 ， 这样可以刺激乳汁分泌 。最好是在分娩后第一个小时之内 ， 之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶 。
注意事项二：注意夜间喂养
【宝宝早吮吸 母乳更加充盈】除白天让婴儿有足够的哺乳次数外 ， 还应注意夜间喂养 。夜间泌乳素的产生是白天的50倍 。有利于泌乳系统分泌更多的泌乳素 ， 既有利于增加乳汁 ， 乳母康复 ， 也有利于增进母子感情 。母乳喂养时 ， 经常会因为其他事情的发生而中途停顿 ， 比如需要接电话等 ， 此时如果有一款暖奶器 ， 时刻保持奶水温度就好了！
注意事项三：保持乳房卫生
保持乳房（特别是乳头）卫生 ， 防止乳房挤压、损伤 ， 对有效地提高泌乳质量极其重要 。产后宜经常用开水清洗 ， 切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等 ， 以免造成乳头干燥皲裂 。对于乳汁分泌不足或乳房胀痛不适者 ， 可轻轻按摩 ， 以促进乳房血液循环和乳汁分泌 。
一旦出现乳头感染 ， 应及时采取积极措施 ， 防止乳腺炎的发生 。为了更好地保持乳房卫生 ， 妈妈们应使用专门的哺乳文胸 ， 对于产后哺乳及乳房恢复都有好处！
注意事项四：充分排空乳房
此举可促进乳汁分泌 。在以往 ， 有的人一直有一种错误的观点 ， 那就是认为乳房排空了 ， 乳汁就会越产越少 。其实充分排空乳房 ， 会有效刺激泌乳素大量分泌 ， 可以产生更多的乳汁 。
在一般情况下 ， 可以用手挤奶或使用吸奶器吸奶 ， 这样可以充分排空乳房中的乳汁 。
注意事项五：防止宝宝溢奶
喂奶后一定要注意防止孩子溢奶、吐奶或呛咳 。为此除前面已提及的将孩子轻轻抱起抱直 ， 头靠妈妈肩部 ， 轻拍婴儿背 ， 将吸乳时吞入胃中空气排出外 ， 还可让孩子坐在妈妈膝上 ， 身体稍向前倾 ， 妈妈的一只手托住孩子的前胸和下巴 ， 另一只手轻拍孩子背部使气体排出 。母乳喂养时期 ， 往往妈妈奶水充足 ， 容易出现溢乳现象 ， 此时使用贝亲防溢乳垫 ， 可有效保持衣服干爽 ， 让妈妈们免除尴尬！
母乳喂养注意事项除了以上所介绍的外 ， 妈妈还要保持产后合理的饮食搭配 。

宝宝一般母乳喂养多久最好
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