坐月子要“越脏越好”?( 二 )


    “月子病月子治”一说有偏颇
    “月子病月子治”并不意味着月子里得的病只能在月子里治,过了月子期就没法治了,或者说只能在下次月子里才能治好,这些说法是缺乏充足的科学依据的 。
    产后月子餐的讲究
   很多新妈妈都知道,做月子期间饮食是有讲究的,不能乱吃,但到底要怎么讲究却不清楚 。月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力,又要充分制造乳汁,这是新妈妈在饮食上最关心的问题 。
    女人坐月子,大补也伤人
    如今,很多妇女坐月子期间还保留着产后大补的老观念 。尤其在生育后的第一周,有的产妇每天要吃十几个鸡蛋 。专家表示,这是不科学的,盲目进补有时也会适得其反 。