【白开水：准妈妈最好的饮品】孕妈妈选择什么饮品好呢?开水，对孕妈妈来说，最好的饮品就是开水，尽管各地区水中含的物质不尽相同，但我们可以通过其他途径补充水中所缺的物质，故不会出现营养物质的缺乏 。开水经过煮沸消毒，清洁卫生，所以开水可作为孕妈妈补充水分的主要来源 。
孕妈妈不要喝生水，以防腹泻或被传染其他疾病 。咖啡及浓茶具有较强兴奋性，应该少喝 。矿泉水有许多微量元素，可以饮用 。市场供应的许多饮料含糖分高，不宜多饮 。夏天，西瓜是较好的饮料，既可补充水也可补充一些矿物质，又可消暑解热，孕妈妈及孕妈妈都可吃 。孕妈妈及孕妈妈不论喝什么饮料，均不宜冰镇时间过长，太冷的饮料对消化道有刺激，过急大量喝进去可使胃肠血管痉挛、缺血，以致发生胃痛、腹胀、消化不良等 。

• 怀孕检查的项目和B超的功效
• 准妈妈如何应对孕期倦怠
• 孕期易水肿的准妈妈饮食适宜清淡温和
• 孕中期不要强加自己饭量
• 准妈妈应科学对待胎梦
• 准妈妈合理进食宝宝更聪明
• 盘点：八类最容易破碎的婚姻
• 孕妇在何时补钙最合适？
• 营养早餐DIY
• 孩子眼中最幼稚的十大行为你中招了吗？