面对男人硬不起来怎么办的问题，以上这些因素都是要特别注意的，多了解这些才能避免各方面容易导致阳痿的因素 。
建议：吃羊肉
最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状 。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲 。
5(h2)硬不起来的注意事项【硬不起来怎么调理】1、这种性刺激必须是来自于配偶的充分性刺激 。
2、应该真正以是否能完成性交来判断 。
3、必须经过婚后夫妇间至少2 。
3个月的磨合，有了性生活的实践经验再作估价 。
4、任何婚外性行为都会对判断带来偏差 。

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