螃蟹怎么吃，吃螃蟹好处有哪些？

金秋之时是吃螃蟹最好的季节，每当在这个时候，市场上会出现很多新鲜的螃蟹，人们都会购买回家进行制作，螃蟹的味道鲜美，肉嫩多膏，本身富含较高的蛋白质，螃蟹也能够有多种不同的制作方法。下面就一起看看螃蟹怎么吃，吃螃蟹好处有哪些？
螃蟹怎么做好吃
螃蟹的做法有很多种，好吃不好吃也是根据个人的口味来定的，那么，对于喜欢吃螃蟹的人来说，螃蟹怎么样都好吃，而不喜欢吃螃蟹的人，不管你将螃蟹做的多么美味，她都不喜欢吃，那么，下面我们就来了解一下，螃蟹怎么做好吃?
1、煮蟹法
洗净蟹后，置入盛满滚水的锅内，加大姜一块，猛火煮之。一般半斤以上的二十分钟，六两以下的十五分钟。
蒸蟹法：水烧至大滚时，将蟹肚朝天放入蒸笼中，上置洗净抹干之紫苏叶，蒸十五到二十分钟。
蘸料：用一碗半醋，三碗半酱油，六匙砂糖，姜四节剁茸隔水炖二十分钟即可。
2、秘籍蟹
材料：蟹一只、蒜头四两，辣椒、槐盐
做法
(1)先把蟹处理干净，切成4～6块。
(2)起油锅，将蟹炸至金黄色，捞起备用。
(3)把蒜饵放入油锅炸至金黄色，捞起备用。
【螃蟹怎么吃，吃螃蟹好处有哪些？】(4)把辣椒炒一下，再将蟹及蒜饵入锅，放入槐盐拌匀即可。
3、豉汁蟹
材料：蟹一只，豆豉半两至一两，红辣椒2两，蒜饵2两，奶油2钱
调味料：蚝油，糖，鸡精粉适量。
(1)把蟹处理干净，切成六块。
(2)起油锅将蟹炸至金黄色捞起备用。
(3)把红辣椒切片，加入奶油、豆豉爆香，加入十两高汤及调味料煮2分钟勾芡即可。
吃螃蟹好处
1、抗感染，促进伤口愈合
螃蟹的营养非常丰富，其中含有大量的蛋白质，并且螃蟹的蛋白质都是以优质蛋白为主的，那么，这些比较优质的蛋白质还含有氨基酸，对我们的身体有这很多的好处，并且还可以增加淋巴细胞的免疫力，帮助伤口愈合。
2、解毒功效
精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作，适量吃蟹可促进肌体能量平衡，对体内毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多吃些蟹肉。
吃螃蟹千万不要过量，由于螃蟹属于寒性食物，过量食用会影响肠胃健康，诱发腹泻等症状。
3、预防肿瘤
蟹肉中含有大量的营养物质，其中维生素A、维生素E含量最高。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织，软化血管和抗衰老。
螃蟹中还含有大量的硒，每100克的螃蟹中硒的含量高达56.7微克。含硒高的食物可以提高人体的免疫力，还能起到预防肿瘤、抗癌的功效。

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螃蟹怎么吃
吃螃蟹不能和哪些食物一起吃
蟹与柿
柿梨不可与蟹同食。因为从食物药性来看，柿蟹都是寒性食品，二者同食的话，寒凉就会伤脾胃，素质虚寒者尤要尤其注意;柿当中含有鞣酸，蟹肉富含蛋白，二者相遇，就会凝固为鞣酸蛋白，要中影响我们的消化，让我们吃下的食物滞留于肠内发酵，更甚者还会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。
蟹与梨
梨味甘微酸性寒，《名医别录》中这样说：“梨性冷利，多食损人，故俗谓之快果。”还有，民间有吃梨喝开水，可致腹泻的偏方说法。由于梨性寒冷，蟹亦冷利，二者一起吃的话，伤人肠胃。吃螃蟹的禁忌三：蟹与花生仁。
花生仁性味甘平，其中的脂肪含量惊人，高达45%，油腻的食品遇冷利的食品就会造成腹泻，所以吃螃蟹的时候一定不能吃花生，肠胃虚弱之人，要特别注意。
蟹与泥鳅
《本草纲目》中这样的记载：“泥鳅甘平无毒，能暖中益气，治消渴饮水，阳事不起。”泥鳅的温补功效非常有效，而蟹性冷利，功能正好有冲突，所以二者不能一起食用。两者产生的反应对于人体不利。
蟹与香瓜
香瓜就是我们常说的甜瓜，性味甘寒而滑利，有除热通便之效。与蟹一起食用的话，有损于肠胃，还会造成腹泻。
蟹与冰饮
虽然到了秋天，但是很多人还是喜欢吃些冷饮，冷饮都是寒凉之物，吃下后使肠胃温度降低，之后在吃螃蟹的话，必致会造成腹泻。所以，食蟹后不宜饮冰水。

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螃蟹怎么吃
通过上文讲述的关于螃蟹怎么吃，吃螃蟹好处有哪些的相关内容，小编为大家介绍了螃蟹的三种吃法，那么，如果您在平时比较喜欢吃螃蟹的话，您可以根据上文的内容，在空闲的时候做一做螃蟹，保证您吃的美味又可口。