孕早期食谱 萝卜玉米猪尾汤做法



孕早期食谱 萝卜玉米猪尾汤做法

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  孕早期食谱 萝卜玉米猪尾汤做法
  原料:猪尾500克 , 玉米1根 , 白萝卜1个 , 盐适量 。
  做法:
  1、猪尾洗净 , 切段用开水烫;白萝卜洗净切块;玉米洗净切小块 。
  2、锅中加适量清水烧开 , 放入猪尾煮约15分钟 。
  3、将白萝卜、玉米加入锅中 , 续煮至熟 , 加盐即可 。
  营养价值:
  猪尾含有较多的胶原蛋白质 , 有利于胎儿皮肤组织的健康成长 , 有一定的安胎之效 。
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