5~6分钟左右 。从营养上面来说，西兰花中含有大量的维生素、蛋白质、脂肪、胡萝卜素以及钙、铁、磷等营养元素，这些物质都比较容易被煮熟，其次，西兰花主要结构呈花絮，并且里面的松散程度较高，很容易被煮熟，因此西兰花在水开之后煮5~6分钟左右即可被煮熟 。

文章插图
西兰花煮5~6分钟左右能熟 。从营养上面来说，西兰花中含有大量的维生素、蛋白质、脂肪、胡萝卜素以及钙、铁、磷等营养元素，这些物质都比较容易被煮熟，其次，从西兰花结构上来说，西兰花主要结构呈花絮，并且里面的松散程度较高，很容易被煮熟，因此西兰花在水开之后煮5~6分钟左右即可被煮熟 。

【西兰花煮几分钟熟优质】

• 空心菜煮多久合适优质
• 煮绿豆汤的浮沫要去掉吗 煮绿豆汤需要提前泡吗
• 煮绿豆汤会溢出来吗 煮绿豆汤可以中途加水吗
• 红豆薏米水怎么煮喝减肥 喝红豆薏米水上火吗
• 煮绿豆汤放什么糖最好 煮绿豆汤可以放蜂蜜吗
• 煮绿豆汤冰糖什么时候放最好 绿豆汤用什么水煮好
• 红豆薏米水煮多久合适 红豆薏米水煮15分钟可以喝吗
• 西游记唐僧成佛后去哪了旃檀功德佛是干什么的 佛菩萨排名表
• 坐月子准备什么东西
• 预产期需要准备些什么东西